九個(gè)辦法解決便秘問題，教你便秘護(hù)理知識(shí)！醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理九個(gè)便秘護(hù)理知識(shí)，考生可參考！

便秘的九個(gè)護(hù)理措施：

（1）培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣。

（2）保證飲食中纖維素的含量和充足的水分?jǐn)z入。

（3）進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

（4）提供隱蔽環(huán)境。

（5）協(xié)助病人采取最佳的排便姿勢，以合理地利用重力和腹內(nèi)壓。

（6）進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，順結(jié)腸走行方向作環(huán)行按摩，刺激腸蠕動(dòng)，幫助排便。

（7）指導(dǎo)或協(xié)助病人正確使用簡易通便法，如使用開塞露、甘油栓等。

（8）指導(dǎo)病人正確使用緩瀉劑，但應(yīng)告之病人長期使用緩瀉劑的危害，即會(huì)使腸道失去自行排便的功能，甚至造成病人對(duì)藥物生理、心理上的依賴。

（9）必要時(shí)予以灌腸。

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