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眼困,但腦子異??簥^清醒,越想睡就睡不著。
應對高招:干點別的事情放松心情,如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步,使自己的注意力轉(zhuǎn)移。
告訴自己“人困了,自然就睡”。不要老想著自己睡不著,擔心失眠會影響明天的考試。
上方“2019年兒科主治復習眼困想睡覺怎么辦?”內(nèi)容由醫(yī)學教育網(wǎng)提供,考生可學習網(wǎng)校在線課程!
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主講:師資團 6月11日19:00
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