如何消除2019兒科主治醫(yī)師備考期間的浮躁？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

首先就要調(diào)整好自己的心情，千萬(wàn)不能緊張，考生都知道，考前最害怕的就是緊張，因?yàn)榫o張會(huì)使大腦暫停思考，腦子里會(huì)一片空白，一些考生的情緒也變的急燥起來(lái)，整天看著很忙，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理結(jié)果卻收獲甚少，自己都不知道自己一天都干了些什么，該記的沒記住，以前的也忘了，越是這樣越急躁，其實(shí)這是典型的考前心情急躁的表現(xiàn)，腦袋一片空白，只知道拿著書看，該怎么看，從哪里看一點(diǎn)頭緒也沒有，該怎樣控制這種急躁的情緒從而達(dá)到最佳的復(fù)習(xí)效果。

既然考生已經(jīng)復(fù)習(xí)的很好了，就沒必要給自己壓力，莫名的給自己制造緊張的氣氛，不管周圍的人怎樣焦躁，踏實(shí)復(fù)習(xí)自己的，培養(yǎng)良好的狀態(tài)才是給考試良好的發(fā)揮做鋪墊。

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