最近這段時間考生們的壓力應該都很大，工作很忙，疫情沒有結束，考期也一步步臨近，不免心生煩悶！會因為一點小事而心情焦慮急躁，但越著急越找不出解決問題的辦法，像熱鍋上的螞蟻一樣亂了陣腳，醫(yī)學教育網的小編搜集整理了“感覺2020兒科主治醫(yī)師考試復習進入死胡同？”，當你陷入焦慮時，不妨試試：

1.問自己：急躁能漲分嗎?如果能，那我就不看書了，天天著急。

2.深吸氣：好像著急解決不了問題，還得冷靜下來看書，能看多少是多少。

3.輕輕的對自己說——淡定、別著急、耐心一些。

4.最根本的治療方法：解決問題。等我把這個難點攻下來，我自然就輕松、自信了。

結論——緩解焦慮的首選治療方案是：耐心看書，解決問題。

但是復習也找不到門路，會不會加重焦慮的情緒呢？

醫(yī)學教育網現推出兒科主治醫(yī)師網絡輔導課程，備考全程由專業(yè)專業(yè)師資領路，專家24小時答疑。從學員實際需求出發(fā)，掃清你備考路上的障礙！選擇醫(yī)學教育網，即使你晚一步、慢一拍，也能后來居上！

點擊此處了解兒科主治醫(yī)師輔導課程>>>

沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來！疫情終會結束，我們等你歸來！