為了幫助各位婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考生更好地備考復習，醫(yī)學教育網(wǎng)小編專門整理了經(jīng)前期緊張綜合征的日常護理如下：

1、一般護理

做好飲食護理。選擇高碳水化合物低蛋白飲食，有水腫者限制鹽、糖、咖啡因、乙醇等的攝入。補充富含維生素B，和微量元素鎂的食物，如豬肉、牛奶、蛋黃。保證充足的休息和睡眠，避免勞累和精神緊張。加強鍛煉和運動，可選擇有氧運動，如走路、跳舞、慢跑、游泳，對肌肉張力具有鎮(zhèn)定作用。

2、治療配合

指導應對壓力的技巧，教會患者做一些放松活動，如腹式呼吸、漸進性肌肉松弛。根據(jù)患者的用藥情況進行相應的護理。抗焦慮藥適用于有明顯焦慮及易怒的患者；利尿劑適用于月經(jīng)前體重增加明顯（>1.5kg）者；維生素B6調節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦-垂體-卵巢軸的關系，也可抑制催乳素的合成而改善癥狀。

3、心理護理

對患者進行心理安慰與疏導，幫助患者調整心態(tài)，認識疾病，建立勇氣與信心，重新控制自己的生活與工作。

4、健康指導

向患者和家屬講解可能造成經(jīng)前期緊張綜合征的原因，有效的處理措施。幫助患者獲得家人的支持，增加女性自我控制的能力。

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