面對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的無形壓力，很多考生會在復習的過程中或者考前出現(xiàn)一些不良情緒，也就是大家常說的“考試綜合癥”。那么在考生身上如果出現(xiàn)不良情緒應如何調控呢？醫(yī)學教育網(wǎng)小編為您支招。

焦慮不安

考試時間一天天臨近，一些考生免不了焦慮，如果做了幾套模擬題后成績不理想，更是坐立不安。婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試知識點多，復習時間長，很多考生感覺特別折磨人，準備數(shù)月之后，忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過考試的及格線還有距離，有焦慮情緒是免不了的，關鍵是如何克服不良情緒，回到正常的復習軌道上來。有了這個思想準備，即使復習時間所剩不多，但抱著學一點是一點，醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理只當是為明年打基礎的態(tài)度，踏踏實實找差距、補不足。

自我封閉

這是指那些只一個人復習，從不與人交流學習心得，有疑問也不尋求幫助而是自己解決的考生。而且考查的題目，自己一個人學，每天進步有限，如果經(jīng)常和考友們交流，大家一起研究、討論、爭論，借鑒別人成功的學習經(jīng)驗和技巧，避免理解誤區(qū)，學習效果將事半功倍。

自暴自棄

如果您感到復習效果不好，會不會因此氣餒、自暴自棄呢？“今年肯定過不了，明年再考吧。”有的考生可能會這樣想，然后開始三天打魚、兩天曬網(wǎng)的復習。有人把參加婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試比作打一場攻堅戰(zhàn)，如果真是這樣，士氣就很重要。未上“戰(zhàn)場”，先丟了士氣，如果養(yǎng)成思維習慣，通過婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試就很難了。