不適合長期吹空調(diào)，坐月子的新媽媽需要注意啦！

產(chǎn)后母體正處于虛弱的時期，需要適當(dāng)?shù)男菹⒁约盃I養(yǎng)的補充，此外還有許多在月子期間需要注意的事項。關(guān)于“不適合長期吹空調(diào)，坐月子的新媽媽需要注意啦！”的問題，有許多朋友都有這樣的疑惑，接下里小編就為大家解答一下這個問題，一起來看看吧！

雖然現(xiàn)在還只是5月份，但是不少南方的小伙伴已經(jīng)被熱到開空調(diào)了。有小伙伴甚至發(fā)朋友圈對空調(diào)之父——威利斯·開利表示感激之情。無論是真感激，還是帶著搞笑的目的，空調(diào)確確實實在炎熱的夏天幫了很大的忙，它能讓你那可躁熱不安的心瞬間涼快下來。

只不過，大家開空調(diào)時總喜歡緊閉門窗，生怕“涼氣”跑掉浪費電。但在密閉的空調(diào)房里，空氣質(zhì)量會下降，細菌和病毒更容易繁殖，也容易使人感到不適或生病。

新媽媽和寶寶不宜長時間呆在空調(diào)房里。即使使用空調(diào)，也要經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣對流交換。開空調(diào)1-3小時后，可以關(guān)一下空調(diào)，打開門窗讓室外新鮮空氣進入，將室內(nèi)空氣排出。不過，打開門窗時需注意，坐月子的新媽媽要盡量避開風(fēng)口，不要吹到風(fēng)哦。

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