產(chǎn)后夫妻生活 幾多歡愉幾多愁

懷孕十月，再加上產(chǎn)后恢復(fù)需要的一段時(shí)間，這可要把寶爸給憋壞。產(chǎn)后媽媽情況特殊，產(chǎn)后同房容易出現(xiàn)奇怪的狀況，若是沒有處理好，容易影響夫妻生活及夫妻感情。原本你儂我儂的歡愉時(shí)刻，也平添了許多憂愁。讓產(chǎn)后媽媽憂愁的那些性事，該如何解決呢？一起隨正保婦幼課堂小編來看看吧！

天冷影響備孕夫妻造人產(chǎn)后陰道變松弛了

@悅月：順產(chǎn)了個(gè)7斤多的胖妞，產(chǎn)后2個(gè)月第一次愛愛，老公說我比以前松了，郁悶死了，早知還不如直接剖腹算了，唉，要一直這樣松下去，真擔(dān)心會(huì)影響夫妻感情。

建議：小運(yùn)動(dòng)助恢復(fù)陰道彈性

胎兒娩出時(shí)要經(jīng)過陰道，產(chǎn)后一段時(shí)間陰道松弛在所難免，不過陰道彈性是可以恢復(fù)的。產(chǎn)后媽媽可以做簡單的小運(yùn)動(dòng)幫助其恢復(fù)。如縮肛運(yùn)動(dòng)，可糾正陰道松弛，方法為先深吸氣后閉氣，像忍大小便似的收縮肛門，連續(xù)做10-20次，每天要堅(jiān)持做哦。

正激情時(shí)弄得一臉奶水

@娜娜：產(chǎn)后一直母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)快2個(gè)月了，想著身體也沒什么問題，應(yīng)該都恢復(fù)了吧，就解禁了。沒想到第一次愛愛正激情時(shí)，不小心把奶水?dāng)D出來了，弄得一臉奶水，哈哈哈，真是尷尬了。

建議：排空奶水

奶水充盈的時(shí)候愛愛，確實(shí)容易出現(xiàn)這般的尷尬事。想要避免這種情況，在愛愛之前可以用吸奶器將奶水吸出，也可以先把寶寶喂飽，排空乳房，這樣寶寶還能安睡一段時(shí)間，你們的二人世界也不會(huì)被打擾哦。

產(chǎn)后沒了性趣

@微薇：我是剖腹產(chǎn)的，產(chǎn)后肚子上那坨贅肉始終消不下去，還有一道難看的刀疤。這樣的身型讓我感到很沮喪，對(duì)夫妻生活一點(diǎn)也提不上性趣。最近感覺老公憋得難受，但我心里就是過不去那道坎，不知如何是好。

建議：多與老公溝通

其實(shí)，媽媽大可不必為此感到沮喪，也許以前你是骨感身材，而現(xiàn)在的肉感會(huì)顯得更豐滿，你老公也不會(huì)因此而嫌棄你，反而有了別樣的體驗(yàn)。至于刀疤，那是你升級(jí)為媽媽的印記，是你的驕傲。而且時(shí)間久了刀疤也會(huì)慢慢變淡。你不妨和老公談?wù)?，說出你心底的想法，或許一切問題其實(shí)都不是問題。

產(chǎn)后愛愛沒帶套

@薇薇媽：產(chǎn)后42天檢查，醫(yī)生說恢復(fù)得挺好的，回家告訴老公之后，沒過幾天他就忍不住愛愛了。月經(jīng)還沒恢復(fù)，不知道沒戴套愛愛會(huì)不會(huì)懷孕，當(dāng)時(shí)只顧著happy，完全沒想到避孕這回事，事后還是有點(diǎn)擔(dān)心的，唉，只能默默祈禱不要中招。

建議：產(chǎn)后要避孕

產(chǎn)后愛愛一定要避孕，不要存在僥幸心理，或錯(cuò)誤地認(rèn)為月經(jīng)還沒恢復(fù)就不會(huì)懷孕。要知道，先有排卵，才會(huì)有月經(jīng)，如果在你來月經(jīng)前的那次排卵，剛好同房了，那還是有機(jī)會(huì)懷孕的。新媽媽剛生完小孩不久，身體還未完全恢復(fù)，此時(shí)懷孕對(duì)身體十分不利。因此，產(chǎn)后愛愛一定要做好避孕工作，而避孕套是產(chǎn)后首選的避孕方法。

小編提醒各位禁欲已久的新爸新媽，產(chǎn)后可別急著愛愛，必須要等媽媽的身體恢復(fù)了才能同房。一般順產(chǎn)大概需要6周的時(shí)間，子宮才能恢復(fù)，而剖腹產(chǎn)需要的時(shí)間更長，建議2個(gè)月之后，若恢復(fù)得好再逐漸恢復(fù)同房。

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