生產(chǎn)后多久適合懷孕？WHO推薦大于2年！

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很多寶媽有不知道生完大寶多久生二胎比較好的疑惑。要解答它，還得多方面來考慮。

正常情況下，WHO推薦的時(shí)間為：大于2年，小于5年

在一次活產(chǎn)之后，WHO（世界衛(wèi)生組織）推薦IPI（兩次妊娠間隔時(shí)間）大于2年，小于5年。這個(gè)時(shí)間主要是根據(jù)文獻(xiàn)提示做的推薦，IPI 小于18 個(gè)月會(huì)增加母親和圍產(chǎn)兒不良結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)；在IPI 18－24月之間，母親和圍產(chǎn)兒的風(fēng)險(xiǎn)最低。

WHO推薦2年，主要是為了和聯(lián)合國兒童基金會(huì)（UNICEF）的母乳喂養(yǎng)2年的推薦相呼應(yīng)。對大眾來講，2年比18個(gè)月更容易記得住，也更容易傳播。

除此之外，媽媽的年齡也要考慮進(jìn)去。如果女性的年齡超過35歲，IPI 12個(gè)月就夠了，主要是考慮到超過35歲生育能力下降，不孕癥發(fā)生率上升，高齡還會(huì)導(dǎo)致妊娠并發(fā)癥和出生缺陷發(fā)生率的上升。

兩次妊娠的時(shí)間間隔過短，對媽媽和寶寶都是不好的。有研究表明，如果媽媽生完孩子 6 個(gè)月內(nèi)就懷第二個(gè)寶寶，可能會(huì)有子宮破裂、早產(chǎn)、低出生體重兒等一系列風(fēng)險(xiǎn)。

剖腹產(chǎn)的媽媽和順產(chǎn)媽媽一樣，建議產(chǎn)后2年左右再懷孕。

充足的時(shí)間間隔，除了從醫(yī)學(xué)上考慮外，從其他方面看也是可行的。一個(gè)是產(chǎn)后母親的身體需要一個(gè)恢復(fù)的過程，這個(gè)時(shí)間能幫助媽媽恢復(fù)身體，補(bǔ)充孕期和哺乳期消耗的營養(yǎng)；也給母乳喂養(yǎng)留出足夠的時(shí)間，保證了母乳喂養(yǎng)；另外，兩個(gè)孩子在年齡上有一定的差距，但差距又不太大，對孩子的共同成長也是有很大的好處的。

人工流產(chǎn)、自然流產(chǎn)等情況后，多久再懷孕？

很多有這樣情況的女性希望能夠再次早點(diǎn)懷孕，但是，在自然流產(chǎn)和死胎以后再次懷孕發(fā)生類似不良結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)還是不小。

不管什么形式的流產(chǎn)，對子宮都會(huì)造成很大的創(chuàng)傷，必須經(jīng)歷恢復(fù)期。當(dāng)然，恢復(fù)期因人而異，但一般來說時(shí)間久一點(diǎn)對子宮的功能各方面的恢復(fù)較好。WHO推薦，再次懷孕的時(shí)間至少等待6個(gè)月。

如果身體素質(zhì)較差，或者不了解自己的身體恢復(fù)情況的話，可以到醫(yī)院做個(gè)彩超檢查，看看是否具備再次懷孕的身體條件。

另外，如果上一胎是癇前期或是早產(chǎn)的話，建議至少等待12個(gè)月再懷孕。

哺乳期不小心懷孕了，怎么辦？

如果上一胎是順產(chǎn)，而你還是想要這個(gè)孩子的話，問題也不大，配合醫(yī)生做好孕期檢查、安心待產(chǎn)吧。WHO的IPI只是一個(gè)安全的建議，而媽媽的身體情況有差異，也有在18個(gè)月內(nèi)就懷上二胎的媽媽，寶寶和媽媽都挺健康的。

但是，如果是剖宮產(chǎn)的話，生完寶寶不久之后又懷孕的話，要擔(dān)心的事情比順產(chǎn)媽媽多哦。但也無需太過憂心，咨詢醫(yī)生，講清楚自己的情況，無論結(jié)果如何，起碼要讓自己安心。

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