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大豆與谷類蛋白質(zhì)互補作用

大豆與谷類同時食用可起到蛋白質(zhì)互補作用,主要是因為大豆蛋白中富含谷類蛋白中缺乏的:

A 組氨酸

B 精氨酸

C 賴氨酸

D 丙氨酸

E 甘氨酸

參考答案:C

解析:谷類食品的第一限制氨基酸是賴氨酸,而大豆中賴氨酸含量豐富,兩者共同食用可起到蛋白質(zhì)互補作用。

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