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公衛(wèi)醫(yī)師實(shí)踐技能重要考點(diǎn)精講:高血壓預(yù)防策略

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★預(yù)防要點(diǎn)

(一)全人群策略

①政策發(fā)展與環(huán)境支持:提倡健康生活方式,減鹽和控體重、促早期檢出和治療發(fā)展政策、創(chuàng)造支持性環(huán)境

②健康教育:面對公眾,針對發(fā)病危險因素,開展多種形式的高血壓防治的宣傳和教育

③社會參與:開展多部門協(xié)作,動員全社會參與

④場所干預(yù):根據(jù)全社會層面、醫(yī)院、居民社區(qū)、工作場所和學(xué)校這五類場所的特點(diǎn)制定和實(shí)施高血壓的干預(yù)計劃

(二)高血壓高危(易患)人群策略

1.高血壓易患人群的篩選:正常高值血壓(120——139/80——89)、超重和肥胖、酗酒和高鹽飲食

2.高血壓易患人群的防治策略

(1)健康體檢:一般詢問、身高、體重、血壓測量、尿常規(guī),測定血糖、血脂、腎功能、心電圖等

(2)控制危險因素:

體檢出的高危個體進(jìn)行隨訪管理和生活方式指導(dǎo)

(三)高血壓患者策略

建立健康檔案、體檢、門診就診、機(jī)會性篩查、場所提供測量血壓的裝置和家庭自測血壓等幾種途徑發(fā)現(xiàn)。

生活方式干預(yù):戒煙、減輕體重、減少過多的酒精攝入、適當(dāng)運(yùn)動、減少鹽的攝入量、多吃水果和蔬菜、減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪含量、減輕精神壓力和保持心理平衡。必要時,進(jìn)行藥物治療。

定期測量體重、腰圍、血脂、血糖、尿常規(guī)、腎功能、心電圖、眼底、超聲心動圖等,積極治療高血壓(藥物治療與非藥物治療并舉)

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