膳食營養(yǎng)素攝入量是公衛(wèi)助理醫(yī)師師考試中需要掌握的復習內容，醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了相關知識點，以便大家方便復習。

1.DRIs的概念

在RDAs基礎上發(fā)展起來的一組每日平均膳食營養(yǎng)素攝入量的參考值，其中包括4項內容：

平均需要量（EAR）、推薦攝入量（RNI）、適宜攝入量（AI）、可耐受最高攝入量（UL）。

2.EAR-平均需要量

是根據(jù)個體需要量的研究資料制訂的，可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中50%個體需要量的攝入水平；EAR是制訂RNI的基礎。

3.RNI-推薦攝入量

相當于傳統(tǒng)使用的RDA；是可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中絕大多數(shù)（97%～98%）個體需要量的攝入水平；是個體攝入營養(yǎng)素的目標值；

長期攝入RNI水平，可以滿足身體對該營養(yǎng)素的需要，保持健康和維持組織中有適當?shù)膬�備�?

4.AI-適宜攝入量

通過觀察或實驗獲得的健康人群某種營養(yǎng)素的攝入量；是個體攝入營養(yǎng)素的目標值。

5.UL-可耐受最高攝入量

是平均每日攝入營養(yǎng)素的最高限量；對一般人群中幾乎所有個體的健康都無任何副作用和危害。