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公衛(wèi)助理醫(yī)師考試心理戰(zhàn)法解讀

2016-01-11 15:10 醫(yī)學教育網(wǎng)
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2016公衛(wèi)助理醫(yī)師考試已經(jīng)可以可以復習了,醫(yī)學教育網(wǎng)整理了相關(guān)的考試經(jīng)驗,希望對各位考生有所幫助。

你可以選擇在每日睡前或起床前的十分鐘來暗示自己:“我是最棒的”,“我一定能順利通過考試”等。你可以默不做聲地進行,也可以大聲說出來,還可以在紙上寫下來,每天只要幾分鐘有效的肯定練習,就能抵消我們許多年的自卑和覺得自己會考不好的不良暗示。醫(yī)'學教育網(wǎng)|整理自然,我們越經(jīng)常性地意識到我們可以發(fā)揮出自己的真正水平,就越容易在考試時創(chuàng)造出一個積極的心態(tài)。

不要總以為“臨陣磨槍,不快也光”,其實能不能考好,已經(jīng)早在平時的學習和復習中決定了?记岸唐诘臏蕚浜团R場發(fā)揮的作用是十分有限的。充分認識到這一點,就不會把太多的希望寄托在臨考的準備和臨場的發(fā)揮上。

最后的沖刺階段,要注重“復習成就感”,就好比俠客決斗前,都是先把馬步扎穩(wěn)一樣;A(chǔ)的知識的難度不大,但非常重要。最后的復習,把考試的基礎(chǔ)點再過一遍,是比較游刃有余的,不會耗費太多的精力,容易有成就感;A(chǔ)重點知識是考試時一定會考察的部分,而且也是基本分數(shù)的來源。最后的復習階段,再鞏固一下基礎(chǔ)重點,強化一下考試中的基礎(chǔ)重點,不僅可以幫助你在考試時,判斷迅速準確,而且在解難度大的題時,也不會偏離基本。

如果你讓自己每天的復習內(nèi)容容易完成,進度很明確,就會感覺自己已經(jīng)將各個科目的基本點都串了一遍,很系統(tǒng),并且心中有數(shù)。這種感覺非常有利于克服考試焦慮,并且把握你可以把握的,才是正常發(fā)揮或超常發(fā)揮的基本條件。

距筆試考試還有

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