相信要參加2018年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試的考生朋友們已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備復(fù)習(xí)了，相信很多朋友在復(fù)習(xí)的時(shí)候注意力總是無(wú)法集中，眼睛看著書(shū)，可是思緒卻不知道飄到了哪里。那么，復(fù)習(xí)公衛(wèi)助理醫(yī)師考試狀態(tài)不佳怎么辦呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理的一些小方法，希望可以幫助到你！

1、精神亢奮 晚晚失眠

有不少的考生一到了晚上就特別的亢奮，眼睛已經(jīng)提醒自己有了困意，可是大腦就是不愿意休息，越是想睡就越是睡不著。在此，小編建議大家可以試著放松心情，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松一下大腦。

2、情緒抵觸 心情煩躁

越是臨近考試，這種情況越容易出現(xiàn)，那么出現(xiàn)這種情況該怎么辦呢？小編建議大家可以暫時(shí)放下書(shū)本（這個(gè)時(shí)候再看書(shū)實(shí)在是沒(méi)有效率），走出門(mén)散散步，和朋友聊聊天，心情平復(fù)后找出自己出現(xiàn)這種情況的原因，想通了，解決了，這種心情自然也就消失了。

相關(guān)推薦：

2018年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)班熱招中！

2018年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試備考經(jīng)驗(yàn)專區(qū)

2018年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試輔導(dǎo)精華專區(qū)

點(diǎn)擊進(jìn)入 公衛(wèi)助理醫(yī)師論壇討論區(qū)