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2014公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師備考注意點(diǎn),以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,希望對(duì)您有所幫助。
1.保持資料的整潔和新鮮感
為了能反復(fù)使用資料,尤其是習(xí)題、試題,我從不把答案注解寫(xiě)到上面,而另外用稿紙寫(xiě),有體會(huì)就記到筆記或資料的參考答案旁。
2.低調(diào)備考
公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試是平常事,犯不著大張旗鼓。低調(diào)備考最大好處是省掉許多不必要的麻煩,大大減輕壓力。
3.找醫(yī)考同路人做朋友,避免孤軍作戰(zhàn)。
有朋友的三個(gè)好處是:信息資料共享,共同解決問(wèn)題,相互鼓舞,減壓。能相互鼓勵(lì),傾吐減壓也不錯(cuò)。就算對(duì)方是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,也是合作就雙贏。
4.健康是一切保證
心態(tài)平和,為了心態(tài)平和,遇上不順手或意料外的事也當(dāng)平常事看待。平常生活節(jié)奏不變,將復(fù)習(xí)與休閑、休息分清,當(dāng)我放下書(shū)本走出教室后,就不想復(fù)習(xí)的事了,并且也不會(huì)為擠時(shí)間而匆匆忙忙地做休息時(shí)做的事,避免無(wú)謂的緊張。比如中午讓自己好好吃一頓飯,晚飯后就。散步,對(duì)我來(lái)說(shuō)透支體力、精力又無(wú)效果的事,我不干,到7點(diǎn)再開(kāi)始。晚上十點(diǎn)半以后慰勞自己宵夜,沖個(gè)涼,有時(shí)間就上上網(wǎng)。保證睡眠,我夜里要過(guò)了0點(diǎn)才睡得著,就睡至次日7點(diǎn)過(guò)后才起床,8點(diǎn)正式復(fù)習(xí)。中午睡午覺(jué)。我試過(guò)早上6點(diǎn)多就起床去看書(shū),中午不睡覺(jué)堅(jiān)持復(fù)習(xí),結(jié)果是人整天處于夢(mèng)游之中。適量運(yùn)動(dòng),健康是成功的保證。