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預防齲齒須改變飲食習慣

2008-10-10 14:07 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  孕婦營養(yǎng)對胎兒牙齒的影響

      孕婦營養(yǎng)不良,會引起胎兒牙釉質(zhì)不全和鈣化不良。這種牙齒最容易被酸腐蝕發(fā)生齲病。

  對策:孕婦應適當補充各種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D和鈣、鐵、磷等微量元素,應多進食肉類、雞蛋、豆制品、牛奶和蔬菜、水果等。

  哺乳期嬰幼兒的喂養(yǎng)

      母乳中含有嬰幼兒生長發(fā)育所必需的各種物質(zhì),且易消化吸收,所以嬰幼兒以喂養(yǎng)母乳為宜。如以牛奶喂養(yǎng),最好不要加糖,更不要養(yǎng)成含著奶瓶入睡的壞習慣,以免牙齒萌出不久便開始齲壞,稱為“奶瓶齲”。

  對策:如已養(yǎng)成喂甜奶的習慣,應逐步予以糾正,或在喂甜奶后再喂一定量的白開水。幼兒滿一歲后,最好不再使用奶瓶。除奶以外,出生4個月以后開始增加豬排、菜粥、蛋黃等,這些食物中都不應加糖。

  學齡前兒童的飲食控制

       有些2~3歲的兒童還在用奶瓶吃奶或喂糖水。家長經(jīng)常給一些糖果、糕點之類的食品,讓兒童隨意食用,這些是乳牙患齲率高的主要原因。

  對策:6歲兒童乳牙患齲率達到高峰,要隨時注意糾正兒童的不良飲食習慣,養(yǎng)成早晚漱口清潔牙齒、重視口腔衛(wèi)生的好習慣。同時減少食物中糖含量及減少餐間吃零食的次數(shù)。

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