負(fù)重傷的防護(hù)是2022護(hù)士考試的一部分內(nèi)容，為了幫助大家復(fù)習(xí)，小編為大家整理了“2022護(hù)士資格考試備考每日筆記：負(fù)重傷的防護(hù)”，供大家參考：

1.加強(qiáng)腰部鍛煉是預(yù)防負(fù)重傷的重要措施。

2.注意節(jié)力原則：

（1）盡量用大肌群的力量，減少小肌群的使用，如使用肘部力量，減少腕部使用。

（2）兩腿前后左右分開，以增大支撐面。

（3）膝部稍彎曲——降低重心，增加穩(wěn)定性。

（4）站立或坐位時(shí)，保持腰部直立。

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