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自制力差怎么辦?備考健康管理師要營造這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境!

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心動100x100

當(dāng)今社會,我們在備考當(dāng)中難免會用到手機(jī)或電腦,因此學(xué)習(xí)時(shí)不要打開QQ/微信之類的聊天工具,也不要打開任何娛樂性軟件,最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。自覺清理桌面,把能干擾你的東西都收起來。尤其是游戲愛好者,一定要管好自己的手和心,學(xué)習(xí)時(shí)間千萬不能耽誤。

除自覺性之外,學(xué)習(xí)環(huán)境也很重要,濃烈的學(xué)習(xí)氛圍會讓你不自主地去學(xué)習(xí)。建議所有考生都盡量在一個(gè)不受打擾的環(huán)境里學(xué)習(xí),能夠拒絕誘惑,抗拒干擾,根據(jù)自己的備考計(jì)劃腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)。

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