現(xiàn)在距2019年第4批衛(wèi)健委的健康管理師考試僅剩21天，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理了一些考前須知，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。祝愿參加考試的朋友們都能順利地通過(guò)考試，順利拿證！

考前注意事項(xiàng)

1.休息：

要保證睡眠，不要因?yàn)橐荚嚵司烷_夜車，以至打亂了生物鐘，否則，你可能需要好幾天的時(shí)間才能調(diào)整過(guò)來(lái)的。一個(gè)良好，健康的心態(tài)對(duì)順利通過(guò)考試會(huì)有很大的幫助的。建議大家以平常心對(duì)待這場(chǎng)雖然對(duì)你很重要，但不是你生覆蓋的唯一的考試。

2.飲食：

干凈衛(wèi)生是第一位，宜清淡少葷。胃里的東東難消化必會(huì)影響大腦的血流。影響思考能力?？荚嚂?huì)消耗考生大量的體力，腦力。所以，每位學(xué)員需要合理安排，搭配伙食，建議可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)榭记斑m當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)腦是很有益的。

3.熟悉考點(diǎn)位置：

這里要重點(diǎn)提示要到市區(qū)或者外地考試的考生，你可以通過(guò)上網(wǎng)或者電話查詢你所在考點(diǎn)的具體位置，同時(shí)，應(yīng)該提前請(qǐng)親友給你在考場(chǎng)附近找好旅舍（建議要離考點(diǎn)近些，同時(shí)，環(huán)境要安靜些，那些亂七八糟的低檔旅店最好別選，雖然便宜，但是可能會(huì)有一些不必要的麻煩而影響你的正常考試。反正一年就出這么一次遠(yuǎn)門），建議考生考前一天應(yīng)該提前到考點(diǎn)就具體位置、乘車路線、你所在的考場(chǎng)的周邊環(huán)境進(jìn)行考察，做到心中有數(shù)。正式考試這天，因第一場(chǎng)考試時(shí)間是上午九點(diǎn)，加上提前進(jìn)場(chǎng)時(shí)間，8：30就要在考場(chǎng)了，建議應(yīng)該提前40-50分鐘到考場(chǎng)，這樣，可以讓自己盡早適應(yīng)考試的環(huán)境及氛圍。

4.千萬(wàn)記得帶好準(zhǔn)考證和身份證！

特別提示：四樣?xùn)|西不能帶進(jìn)考場(chǎng)

一是通訊工具，包括手機(jī)；

二是帶有文字儲(chǔ)存功能的電子設(shè)備，商務(wù)通等其他現(xiàn)代化工具；

三是紅色筆，在考卷中絕對(duì)不能用紅色筆；

四是各種復(fù)習(xí)資料，考試那天一切基本已成定局，不要自己給自己壓力。

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