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1、心理健康維護與促進的基本原則

1）理想與現(xiàn)實相結合的基本原則

2）軀體與心理相結合的原則

3）整體與差異相結合的原則

4）科學與具體相結合的原則

5）指導與主體相結合原則

6）發(fā)展與矯治相結合的原則

2、心理健康維護與促進的實施措施

1）樹立社會主義的人生觀與價值觀

2）保持與社會發(fā)展同步的生活節(jié)奏

3）培養(yǎng)良好的心理素質與健全的人格

4）規(guī)律生活，有效應對

5）積極鍛煉，合理興趣

6）自我覺察，善交朋友

7）釋放壓力，定期放松

3、心理現(xiàn)象概述

①腦是心理活動的器官。大腦的功能活動分為三個基本功能系統(tǒng)：感覺功能系統(tǒng)、運動功能系統(tǒng)、聯(lián)絡功能系統(tǒng)。

②心理是大腦對客觀現(xiàn)實的反應。

4、心理健康包括的內(nèi)容（重點）

心理健康包括七個方面：

①智力正常、②情緒穩(wěn)定、③滿足個人合理要求、④行為協(xié)調、⑤人際關系適應、⑥反應適度，⑦心理特點符合年齡　、⑧自我意識與自我實際基本相符。

5、促進家庭健康健康的方式

①溝通　?、诩彝バ睦碜稍儭　、蹱I造良好的家庭環(huán)境④正確對待子女的發(fā)展。

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