2020年第一批次的健康管理師考試這周末就要舉行了，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此提醒大家：請(qǐng)務(wù)必按時(shí)打印準(zhǔn)考證，并查看考生須知，按要求做好疫情防控，規(guī)律作息、按時(shí)復(fù)習(xí)，用平穩(wěn)的心態(tài)、健康的身體來迎接考試！下面小編接著為大家分享文章：健康管理師操作技能教材重點(diǎn)之高血壓干預(yù)考點(diǎn)（三），歡迎查看！

血壓測(cè)量方法

1、診室測(cè)壓

①選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的水銀柱式血壓計(jì)或符合國際標(biāo)準(zhǔn)及中國高血壓聯(lián)盟認(rèn)證的電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量；

②氣囊袖帶至少應(yīng)包裹80%的上臂；

③至少坐位安靜休息5分鐘，測(cè)量前30min內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、喝含咖啡的飲料、吸煙、服用影響血壓的藥物；精神放松、排空膀胱；

④被測(cè)量者應(yīng)坐于有靠背的座椅上，裸露右上臂，上臂及血壓計(jì)與心臟處同一水平；

⑤將袖帶緊貼縛在被測(cè)者上臂，袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm,聽診器胸件置于肘窩肱動(dòng)脈搏動(dòng)明顯處；

⑥使用水銀柱血壓計(jì)測(cè)壓時(shí)，快速充氣，恒速緩慢放氣；

⑦在放氣過程中仔細(xì)聽柯氏音，收縮壓讀數(shù)取柯氏音第I音，舒張壓讀數(shù)取柯氏音第V音（消失音），所有讀數(shù)以水銀柱凸面的頂端為準(zhǔn)；

⑧間隔2分鐘重復(fù)測(cè)量，取兩次讀數(shù)平均值記錄。如收縮壓或舒張壓的兩次讀數(shù)相差5mmHg以上應(yīng)再次測(cè)量，取讀數(shù)最接近兩次的平均值記錄；

⑨讀數(shù)取偶數(shù)，并應(yīng)注意避免末位數(shù)偏好。

2、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)

①使用經(jīng)BHS/AAMIESH認(rèn)證的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀，每年至少1次與水銀柱血壓計(jì)進(jìn)行讀數(shù)校準(zhǔn)，兩者血壓平均讀數(shù)應(yīng)＜5mmHg；

②測(cè)壓間隔時(shí)間可選擇15分鐘、20分鐘或30分鐘；

③目前監(jiān)測(cè)常用指標(biāo)是24小時(shí)、白天（清醒活動(dòng)）和夜間（睡眠）的平均收縮壓與舒張壓水平。24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)：24小時(shí)≥130/80mmHg;白天≥135/85mmHg;夜間≥120/70mmHg.通過計(jì)算24小時(shí)監(jiān)測(cè)的收縮壓與舒張壓之間的關(guān)系，可評(píng)估大動(dòng)脈的彈性功能，預(yù)測(cè)心血管事件，特別是腦卒中風(fēng)險(xiǎn)；

④動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)可用于評(píng)估降壓療效；

⑤動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)可診斷白大衣性高血壓，發(fā)現(xiàn)隱蔽性高血壓。

3、家庭血壓監(jiān)測(cè)

①推薦使用符合國際標(biāo)準(zhǔn)的上臂式全自動(dòng)或半自動(dòng)電子血壓計(jì)；

②自測(cè)血壓值一般低于診室血壓值，高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為≥135/85mmHg;

③測(cè)量方案：對(duì)初診高血壓或血壓不穩(wěn)定的高血壓患者，建議連續(xù)家庭測(cè)量7天（至少3天），每天早晚各1次，每次測(cè)2~3遍，取后6天血壓平均值作為參考值。血壓控制平穩(wěn)后，可每周1天測(cè)量血壓；

④適用于一般高血壓患者的血壓監(jiān)測(cè)、白大衣性高血壓的識(shí)別等；

⑤對(duì)于精神高度焦慮患者，不建議自測(cè)血壓。

【為你推薦】

健康管理師操作技能教材重點(diǎn)之高血壓干預(yù)考點(diǎn)（二）

健康管理師操作技能教材重點(diǎn)之高血壓干預(yù)考點(diǎn)（一）

2020考試在即 健康管理師搶分刷題班帶你輕松逆襲！