2019年已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，衛(wèi)健委也已經(jīng)發(fā)布了關(guān)于2020年三級(jí)健康管理師考試安排通知，備戰(zhàn)2020年健康管理師考試的考生們現(xiàn)在進(jìn)度如何呢？今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來(lái)為大家分享文章：2020年三級(jí)健康管理師《技能操作》試題及解析，一起來(lái)看看吧！

　　26～30題共用題干

　　某男士，45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92kg，煙齡20年，每天吸煙約一包，喜食甘厚味，血壓、血脂、血糖等檢測(cè)結(jié)果目前均正常。

　　26.按照身高體重情況，該男士體重屬于

　　A.肥胖

　　B.羸弱

　　C.正常

　　D.消瘦

　　E.超重

　　答案：A

　　解析：BMI＝體重（kg）/[身高（m）]2，該男士的BMI＝92kg/（1.7m）2＝31.8kg/m2＞28kg/m2，屬于肥胖。

　　原衛(wèi)生部發(fā)布的《中國(guó)成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南（試用）》中規(guī)定的中國(guó)的分類標(biāo)準(zhǔn)是BMI＜18.5kg/m2為體重過(guò)低，18.5～23.9kg/m2為體重正常，24～27.9kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。

　　27.對(duì)該男士進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，最重要的應(yīng)該是

　　A.谷物為主

　　B.控制能量攝入

　　C.補(bǔ)充蛋白

　　D.新鮮衛(wèi)生

　　E.增加奶類和豆類攝入

　　答案：B

　　解析：肥胖干預(yù)措施包括控制總能量攝取、增加身體活動(dòng)量、行為療法、必要時(shí)使用藥物。其中，控制總能量攝取是營(yíng)養(yǎng)方面的指導(dǎo)。

　　28.與該男士協(xié)商后制訂“平均每周中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量達(dá)到180分鐘”的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)屬于

　　A.認(rèn)真目標(biāo)

　　B.總目標(biāo)

　　C.健康目標(biāo)

　　D.行為目標(biāo)

　　E.過(guò)程目標(biāo)

　　答案：D

　　解析：每周運(yùn)動(dòng)屬于具體的行為，所以是行為目標(biāo)。

　　29.該男士在開始鍛煉后2周停止了，在這種情況下，健康管理師需要給予他

　　A.體語(yǔ)反饋

　　B.書面反饋

　　C.消極性反饋

　　D.模糊性反饋

　　E.積極性反饋

　　答案：C

　　解析：消極性反饋：作出不贊同、不擁護(hù)、不支持或反對(duì)的反應(yīng)，是一種消極性反饋，如說(shuō)“不行”“不對(duì)”“我不同意”等，或以搖頭、皺眉等表情或動(dòng)作來(lái)表示。

　　30.該男士曾嘗試戒煙，但屢屢失敗，他認(rèn)為吸煙可以提高工作效率，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅噪x不開煙，這體現(xiàn)了成癮行為

　　A.文化因素

　　B.傳播媒介因素

　　C.社會(huì)心理因素

　　D.家庭因素

　　E.人格因素

　　答案：C

　　解析：“認(rèn)為吸煙可以提高工作效率，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅噪x不開煙”屬于影響成癮行為的社會(huì)心理因素。

　　社會(huì)心理因素：現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏加快，使人們應(yīng)激增加，促使有些人借助成癮行為調(diào)節(jié)情緒、消除煩惱、逃避現(xiàn)實(shí)。

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