白內(nèi)障是老年朋友的常見疾病，原本有老花的老年朋友，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)老花度數(shù)降低，事實(shí)上，這卻不是個(gè)好兆頭，這是因?yàn)槔夏臧變?nèi)障初發(fā)時(shí)，晶狀體凸度增加，屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的緣故，是白內(nèi)障的早期癥狀之一。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您搜集整理了以下內(nèi)容：

一、白內(nèi)障的早期癥狀：

1、出現(xiàn)重影。

2、出現(xiàn)彩虹看燈光時(shí)，出現(xiàn)彩色光暈現(xiàn)象。

3、視物模糊白內(nèi)障患者視物逐漸模糊，有時(shí)會(huì)覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。這個(gè)發(fā)展過程與晶體的渾濁程度相關(guān)，一般白內(nèi)障患者均會(huì)出現(xiàn)不同程度的視物模糊現(xiàn)象。但一般而言，癥狀發(fā)展的過程相當(dāng)緩慢，并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過程而定。 看東西時(shí)，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)雙影或重疊的現(xiàn)象。在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。

4、眼前出現(xiàn)黑影。

眼前出現(xiàn)固定的，形態(tài)不變的黑影時(shí)，需要注意是否為白內(nèi)障。要注意和飛蚊癥區(qū)分開。

5、老花程度減輕。

原本有老花的老年朋友，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)老花度數(shù)降低，事實(shí)上，這卻不是個(gè)好兆頭，這是因?yàn)槔夏臧變?nèi)障初發(fā)時(shí)，晶狀體凸度增加，屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的緣故，是白內(nèi)障的早期癥狀之一。

二、防治白內(nèi)障的方法有：

1.避免過度視力疲勞用眼應(yīng)以不沉疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢(shì)，距離、光源是否充足等。每用眼一小時(shí)左右，讓眼睛放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動(dòng)、望天空或遠(yuǎn)方等，使眼睛得到休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。

2.避免長(zhǎng)期接觸輻射線長(zhǎng)期接觸長(zhǎng)波紫外線輻射，可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展，所以要避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光/燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí)，在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)戴有色眼鏡（墨鏡），以防輻射線直射眼睛。 

3. 防脫水在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生，而對(duì)已有白內(nèi)障的患者，脫水可使病情加劇。因此一旦遇到各種原因引起的腹瀉/嘔吐，或在高溫條件下大量出汗，都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體，一般情況下，只需要喝白開水、茶水即可。

4.保持心情舒暢要避免過度情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機(jī)體抗病能力，這對(duì)白內(nèi)障的康復(fù)，同樣很重要。

5.攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡增長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。維生素C還能減弱光線和氧化晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。

6.堅(jiān)持定期按摩眼部可以做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽(yáng)、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

7.適當(dāng)服用阿斯匹林老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平往往較高，其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結(jié)合的氨基酸。色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體蛋白結(jié)合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶體內(nèi)沉積，形成白內(nèi)障。而阿斯匹林可與色氨酸競(jìng)爭(zhēng)，與晶體蛋白結(jié)合，從而使晶體內(nèi)色氨酸水平下降。研究還認(rèn)為，阿斯匹林也有減慢白內(nèi)障病程進(jìn)展的作用，但該藥對(duì)胃粘膜刺激性較大，故應(yīng)飯后服用。

白內(nèi)障是一種眼部疾病，現(xiàn)在大家用電腦比較多，眼部容易疲勞，所以大家還是要注意眼部的健康，如果您身邊有白內(nèi)障患者，那么請(qǐng)給予他們更多的關(guān)心！醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)希望可以幫助到您！