很多人都受便秘的困擾，那么便秘吃什么可以緩解呢？便秘能根治嗎？小編為大家整理出如下相關內容：

便秘的患者飲食上需要注意增加纖維素，增加纖維素可以導致腸內容物中的水分保持不被吸收，大便保持松軟濕潤。富含纖維素的飲食包括水果、蔬菜、燕麥以及其它粗糧。其中燕麥是便秘患者的首選，燕麥中富含大量的可溶性纖維素，一方面不增加胃的負擔，一方面可以改善腸道大便的性狀。纖維素可以使水分保持在大便中，使大便保持松軟，容易排出。所以，無論是繼發(fā)性便秘與原發(fā)性便秘，都建議增加富含纖維素的飲食，但是繼發(fā)性便秘，需要積極尋找原發(fā)病，針對原發(fā)病進行治療。

專家提示：便秘患者需要進食富含纖維素的食物，比如水果、蔬菜、燕麥、粗糧等，這樣可以保持大便松軟、濕潤減少胃腸道負擔，改善大便性狀，容易排出。如果是繼發(fā)性便秘，在飲食調理基礎上還需要明確原發(fā)病，積極治療。

以上就是小編為大家整理的便秘的治療方法，希望以上內容對大家有幫助！更多疾病相關資訊可以關注醫(yī)學教育網(wǎng)！