問：肥胖有沒有標準呢？

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家長在考慮孩子是否肥胖時，至少要考慮三個因素，即體質(zhì)指數(shù)BMI、腰圍與身高的比值，以及體內(nèi)脂肪比例三項。

首先是每年測量身高體重，計算BMI.通常2—6歲孩子要小于18；6—9歲的小于19；10—12歲的小于21（如果是女孩可放寬到22）；13—15歲小于23；16—18歲小于24.

其次要定期測量腰圍，判斷是不是腹型肥胖。對于6歲以上兒童，理想的腰圍/體重值得小于0.46.

最后，如果有條件測量脂肪占總體重的比例，則應(yīng)該知道，男孩和12歲以下女孩應(yīng)該小于20%；12歲以上女孩小于25%.。

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