肥胖患者減肥方法？肥胖該如何減肥？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就以上兩個問題與肥胖領(lǐng)域?qū)＜疫M行了咨詢溝通并將溝通結(jié)果以文字形式記錄下來并整理成如下文章，希望能對大家了解肥胖這種疾病并掌握如何減掉肥胖方法起到一定的作用。

任醫(yī)師分析建議：

問題分析：您好；科學(xué)節(jié)食和運動是健康的減肥方法，如果不能堅持，或者有肥胖并發(fā)癥，則可以選擇中醫(yī)減肥，針灸、耳穴、埋線等，其實藥物減肥也并不是完全不可取，只是市面上的減肥藥多數(shù)都添加了西藥違禁成分，已達到快速減肥的目的，副作用很大。

意見建議：建議有經(jīng)驗的中醫(yī)經(jīng)過診斷開具的中藥減肥方，不但沒有副作用，反而有利于調(diào)理臟腑、內(nèi)分泌，從而達到健康減肥的目的。

陳醫(yī)師分析建議：

問題分析：您好，腹部贅肉主要是缺乏運動，飲食習(xí)慣不好形成的。如果平時是坐著的多，不活動更容易產(chǎn)生腹部贅肉，因為不像四肢，一般很少針對腹部去鍛煉的。減肥必須先鍛煉全身，最針對局部鍛煉，才有效果。

意見建議：除了飲食控制，不要吃高熱量高脂肪的食物，不要坐太久，坐的時候收腹部，可以選擇多運動，每天堅持跑步或其他有氧運動40分鐘以上，跑完做卷腹及拉伸動作，貴在堅持。

羅主任分析建議：

問題分析：中醫(yī)埋線減肥是針灸減肥的延伸和進展，是改良式外灸，是一種非全的美容瘦身的方法，埋線減肥是用埋線用具將蛋白質(zhì)磁化線植入相應(yīng)的穴位，經(jīng)過線體對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用，來達到減肥之目的。

指導(dǎo)意見：應(yīng)該采用運動療法，合理控制飲食，少食用辛辣油膩食物，多進食一些蔬菜水果，禁煙酒等。同時中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法對減肥也有一定的效果，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的安排減肥方案。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)建議：減肥千萬不要服藥，副作用大，對身體健康不利，建議你最好采取運動和科學(xué)飲食方法來控制體重，減肥是需要長期堅持的，并非一朝一夕就能成功，祝大家早日減肥成功。