日常生活中感冒貌似也是經(jīng)常的事情，體質(zhì)弱的人容易感冒，那么感冒咳嗽適合吃什么？我們一起看看吧。

◆蜂蜜

蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對(duì)于蜂蜜的止咳作用，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤(rùn)滑呼吸道。

◆黑豆水

黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒導(dǎo)致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發(fā)揮止咳的作用。

◆白糖拌雞蛋

有慢性支氣管炎的人，在感冒之后是容易咳嗽的，還會(huì)心煩不安?？梢杂冒滋前桦u蛋蒸煮之后服用，這樣有不錯(cuò)的效果。

取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。

◆姜湯

感冒咳嗽的時(shí)候可以做姜湯，將姜片放入涼水，煮開(kāi)之后加些紅糖。姜可溫中散寒，紅糖可以溫中和胃。對(duì)感冒咳嗽有好處。

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