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感冒時(shí)不應(yīng)該吃哪些食物?

問(wèn):感冒時(shí)不應(yīng)該吃哪些食物?

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回復(fù):

濃茶、濃咖啡

濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流,當(dāng)有鼻塞的癥狀的時(shí)候,甚至?xí)绊懕乔唬鸩贿m。

高脂肪油膩的食物

感冒期間,食欲會(huì)下降,吃油膩的食物會(huì)使胃口變得更壞,吸收不了足夠的營(yíng)養(yǎng),免疫力會(huì)受到影響,感冒時(shí)吃這類(lèi)的食品也容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。

辛辣食品

辣椒等刺激性食物會(huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險(xiǎn)。

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