感冒期間多喝水有哪些好處？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。

1.加速新陳代謝，使尿量增加，加快毒素的排出；

2.對(duì)于伴有發(fā)熱癥狀的人，多喝水，能經(jīng)由汗液的蒸發(fā)或小便的排泄散熱，使體溫降低，有利于緩解發(fā)熱癥狀；

3.補(bǔ)充因嘔吐、腹瀉而造成的水分消耗，利于身體恢復(fù)；

4.保持口腔、鼻黏膜的濕潤(rùn)，一定程度上阻止感冒病菌的入侵，緩解感冒帶來的不適癥狀。所以，感冒時(shí)要保持飲水量的充足，應(yīng)間斷性飲用，每次200~300毫升，小口緩慢喝下，這樣既能保持身體電解質(zhì)的平衡，又不會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。

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