我們很多人,到了一定的歲數(shù)之后,都會感覺膝蓋疼,是那種持續(xù)性的隱重,干活的時候還會加重,休息的時候會好轉(zhuǎn),相信都知道這是關(guān)節(jié)炎搞的鬼,也叫骨質(zhì)增生,多發(fā)于中老年人群,可以說是一種老化病。關(guān)于“骨質(zhì)增生的病因竟然是它,好心卻辦了壞事,老人還能補(bǔ)鈣嗎?”相關(guān)內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:
骨質(zhì)增生的病因竟然是它,好心卻辦了壞事,老人還能補(bǔ)鈣嗎?
我們很多人,到了一定的歲數(shù)之后,都會感覺膝蓋疼,是那種持續(xù)性的隱重,干活的時候還會加重,休息的時候會好轉(zhuǎn),相信都知道這是關(guān)節(jié)炎搞的鬼,也叫骨質(zhì)增生,多發(fā)于中老年人群,可以說是一種老化病。
其主要病因就是人在一定歲數(shù)后,人體開始出現(xiàn)老化,退變,從而導(dǎo)致在骨關(guān)節(jié)方面的表現(xiàn),是一種常見的慢性疾病。
大家知道,人體的膝關(guān)節(jié)非常復(fù)雜,除了骨頭,還有肌肉,肌腱,韌帶,半月板,軟骨等等,共同組成了一個可以活動的關(guān)節(jié)部位,而這里面起到緩沖,潤滑作用的,就是半月板和軟骨,一旦它們受傷,磨損,就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
這種損傷,磨損可能是外界壓力,這里我們只講一般情況,隨著年齡增大,這些緩沖物都會退化,為了穩(wěn)定這些關(guān)節(jié),骨頭就會在邊緣處長出一些帶尖的突起物,俗稱骨刺,是不是沒想到,它是在為我們好,是為了我們關(guān)節(jié)的穩(wěn)定才長出來的。
問題在于這種骨質(zhì)增生它不受控制一直長,越來越多,越來越大的時候,就會擠壓周圍的軟組織,包括神經(jīng),疼痛也就隨之而來,有點(diǎn)好心辦壞事的意思。
知道了病因,我們就可以針對性地進(jìn)行治療,治療的目的以緩解疼痛,改善關(guān)節(jié)的功能為主,最大化的矯正畸形。
首先最重要的就是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力,避免做一些體力活動,更不能搬磚,抗一些重物,這樣可以延緩病變的發(fā)展,特別是一些肥胖人群,注意減肥,本身體重較大,對膝蓋的負(fù)重壓力就比較大,可用拐杖來減輕關(guān)節(jié)的壓力。
持外配合服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物能緩解患者的痛苦,現(xiàn)在市面上有很多,外用內(nèi)服,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療。
如果病情比較嚴(yán)重,醫(yī)生會根據(jù)患者目前的年齡,體重,性別,承受能力等因素,會做一些梯度治療,包括一些常見手術(shù),這里需要提一下,人工關(guān)節(jié)置換術(shù),目前是公認(rèn)的比較有效的方法,對于消除疼痛,改善功能,提高病人的生活質(zhì)量有明顯效果。
有些人會認(rèn)為得了骨質(zhì)增生就不能再補(bǔ)鈣了,害怕骨刺繼續(xù)長大,其實(shí)這是個誤區(qū),補(bǔ)鈣也不會加重骨質(zhì)增生,補(bǔ)鈣的作用主要在于改善骨質(zhì)疏松,甚至某種意義上來講,就是因?yàn)?a href="http://m.cddzsc.cn/jibing/guzhishusong/" target="_blank" title="骨質(zhì)疏松" class="hotLink">骨質(zhì)疏松,才引起了骨質(zhì)增生。具體的原理我們有機(jī)會可以細(xì)講,現(xiàn)在老年人本身都有骨質(zhì)疏松的毛病,這時候補(bǔ)鈣是完全沒有問題的。
因此平常的飲食可以注意多補(bǔ)充一些含鈣食物,牛奶,豆制品。還有一些抗氧化的食物,比如香蕉,葡萄,芒果等,里面還富含豐富的維生素,對于老年人的身體大有裨益。
跟其他疾病不一樣的是,得了骨質(zhì)增生的患者,這個時候我們就不提倡多運(yùn)動了,因?yàn)檫@更多的是一種衰老性的表現(xiàn),多注意關(guān)節(jié)的休息,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)才是治療的關(guān)鍵。
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