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女性若長(zhǎng)期背單肩短帶挎包,容易患上肩周炎,還可能造成兩肩一高一低,嚴(yán)重的還會(huì)形成駝背。
昨天,北京朝陽(yáng)醫(yī)院骨科副主任劉燕義說,背單肩短帶挎包時(shí),包帶很容易下滑,女士們?yōu)榱朔乐箍姘鼛禄?jīng)常要不自覺地抬高肩膀以穩(wěn)住挎包帶。
這種姿勢(shì)使肩背部肌肉長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài),肌肉的緊張可引起肩背酸痛。
劉燕義還說,女性長(zhǎng)時(shí)間背短帶挎包還能引起頸部肌肉的痙攣,久而久之,可能造成兩肩高低的不對(duì)稱。尤其是挎包較沉重時(shí),長(zhǎng)年累月地背單肩挎包,會(huì)引起脊柱的力學(xué)改變,很可能形成駝背。
劉燕義建議,這種包應(yīng)盡量少用,用時(shí)最好兩肩交替來背,挎包也不宜過重。如果出現(xiàn)肩背酸痛的癥狀,病情輕者只要停止使用單肩挎包即可緩解;如果已出現(xiàn)肌肉痙攣、頸僵直、頸肩疼痛等癥狀,則應(yīng)停止挎包,并進(jìn)行局部熱敷、按摩等治療,同時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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