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頸椎病食療一：葛根豬脊骨湯

這道湯有舒經活絡的功效，還能幫助益氣養(yǎng)陰，常喝這道湯能夠有效治療神經根型頸椎病。

所需材料：葛根、豬脊骨，用量根據食用的人數來定。

制作方法：將葛根去皮洗凈，切成塊狀，豬脊骨洗凈切塊，與葛根塊一起放入鍋中，加清水熬煮成湯。喜歡甜口的小伙伴可以適當加一些冰糖進去，湯好后加些鹽調味即可食用。

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