很多人都有睡覺(jué)磨牙的問(wèn)題，但并未引起重視，那么長(zhǎng)期睡覺(jué)磨牙的危害有哪些呢？很多朋友對(duì)此有所關(guān)注，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家，希望能夠有所幫助~

長(zhǎng)期磨牙會(huì)導(dǎo)致很多讓人痛苦的問(wèn)題，比如牙齒斷裂和容貌上的改變。但最可怕的是，你自己都不知道自己會(huì)磨牙。

每次磨牙臼齒撞到一起時(shí)，每平方英寸的承壓達(dá)到兩百磅，相當(dāng)于正常咀嚼時(shí)壓力的十倍。這樣的壓力會(huì)使牙齒出現(xiàn)裂痕甚至斷裂，最終只剩下牙樁，然后就需要接受根管治療，植牙或只能用假牙。

但受損的不止是你的牙，如果你長(zhǎng)期磨牙，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域稱(chēng)為磨牙癥。你每小時(shí)的磨牙時(shí)長(zhǎng)最多可達(dá)40分鐘，這樣長(zhǎng)時(shí)間的磨牙會(huì)導(dǎo)致早上醒來(lái)時(shí)感到頭痛或下顎酸脹。如果你每晚都這么磨牙，這樣對(duì)你的下顎造成永久性損害。研究者估計(jì)，兩成的磨牙人群有下顎疼痛的癥狀，也稱(chēng)顳下頜關(guān)節(jié)功能障礙（TMD），TMD對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)的活動(dòng)有影響。這些關(guān)節(jié)將你的下顎和頭骨連接起來(lái)，幫助你進(jìn)食、咀嚼和說(shuō)話(huà)，但是如果你持續(xù)不斷地磨牙，這些關(guān)節(jié)會(huì)過(guò)勞。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你過(guò)度使用這一位置的肌肉，它們會(huì)變得脆弱，還會(huì)變大，讓你的臉看起來(lái)更方，更男性化。

不僅如此，磨牙的聲音還足以損傷聽(tīng)力。研究者對(duì)四百名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，磨牙和耳鳴有很大關(guān)聯(lián)。耳鳴是一種引起你耳中出現(xiàn)鳴聲的聽(tīng)覺(jué)癥狀，可以致人失聰，但最可怕的可能是，除非你的舍友或伴侶聽(tīng)到了你磨牙，（否則）你自己可能完全不會(huì)意識(shí)到這些，直到牙醫(yī)看到了牙齒的損傷，而且很可能這是你自己造成的。

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