腦血栓是老年人的一種常見疾病。它的發(fā)生不僅和高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病有關(guān)，也與老年人的血液粘度增高密切相關(guān)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理老年人如何預(yù)防腦血栓：

老年人的血粘度越高，越容易發(fā)生腦血栓。血粘度增高勢(shì)必導(dǎo)致血液流速減慢，血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質(zhì)便會(huì)在血管壁上沉淀下來，久而久之，沉淀物越積越多，若再合并有高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，就會(huì)導(dǎo)致腦血栓形成。研究證實(shí)，人的血液粘度在一天之中不停地變化著，并有一定的規(guī)律：在早晨4點(diǎn)至8點(diǎn)血粘度最高，隨后逐漸降低，在凌晨達(dá)到最低點(diǎn)，以后再逐漸回升，至早晨再次達(dá)到峰值。

這種規(guī)律性的波動(dòng)在老年人身上表現(xiàn)得更為突出。此外，腦血栓的發(fā)病時(shí)間多在早晨至上午期間，說明血粘度增高和腦血栓的發(fā)生有一定關(guān)系。所以老年人早起、睡前喝一杯開水能有效預(yù)防腦血栓！

以上是小編整理的老年人預(yù)防腦血栓的方法，希望對(duì)大家有所幫助！