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內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)5種疾病
人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)是個(gè)大家族,囊括了下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、胰島、腎上腺、性腺等多個(gè)腺體,以及分布在其他器官的內(nèi)分泌組織和細(xì)胞。
這些腺體通過分泌激素,影響我們的新陳代謝、生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、衰老、病變等,實(shí)現(xiàn)對(duì)人體生理功能的調(diào)控。
這樣一個(gè)重要系統(tǒng)如果紊亂了,會(huì)悄然你的健康。
黃褐斑、婦科病
由于內(nèi)分泌失調(diào),28.2%的中青年女性出現(xiàn)面部黃褐斑、雀斑,27.5%~31%的女性患子宮肌瘤等婦科疾病。
兒童發(fā)育問題
兒童性早熟、矮小癥等小兒內(nèi)分泌疾病發(fā)病率正日益提高。
糖尿病
糖尿病是內(nèi)分泌代謝科最多見的疾病,我國(guó)糖尿病發(fā)病率超11%,糖尿病患者約1.2億人。
甲狀腺疾病
甲狀腺疾病在我國(guó)發(fā)病人數(shù)超2億。
不孕不育
高達(dá)10%~15%的不孕不育發(fā)生率中,有很大一部分是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起。
此外,目前內(nèi)分泌疾病就診人群和數(shù)量呈現(xiàn)出新特點(diǎn)。
內(nèi)分泌疾病就診人數(shù)陡增
無論是流行病學(xué)資料還是臨床數(shù)據(jù),內(nèi)分泌疾病的發(fā)病率較幾年前均有明顯增加。
發(fā)病人群趨于年輕
年輕患者占了相當(dāng)大的比例,令人擔(dān)憂。
伍學(xué)焱表示,特別是近40年來,由于國(guó)人生活方式發(fā)生巨大變化,我國(guó)內(nèi)分泌疾病的發(fā)病率甚至趕超國(guó)外。
4個(gè)習(xí)慣干擾內(nèi)分泌
人體是個(gè)智能系統(tǒng),有自身的生理節(jié)律,保持與外界日夜同步。當(dāng)人們不遵守生活節(jié)律,就可能讓內(nèi)分泌失調(diào)。
1、吃得太多、太晚
人體激素白天分泌多,夜間分泌少。
如果晚餐吃得太多、吃太晚,會(huì)使原本處于低水平的消化相關(guān)激素升高,而后上傳至下丘腦垂體,引發(fā)全身性內(nèi)分泌失調(diào)。
長(zhǎng)期持續(xù)這種晚餐形式,還會(huì)增加肥胖風(fēng)險(xiǎn),易引發(fā)糖尿病等代謝類疾病。
2、壓力大
壓力是造成激素紊亂的重要因素。
美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),人體60%~90%的疾病與壓力有關(guān)。長(zhǎng)期生活在壓力下,身體會(huì)“提出抗議”。
壓力大,會(huì)影響男性的生殖系統(tǒng)正常功能和精子質(zhì)量;導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng),嚴(yán)重的會(huì)造成不孕。
3、活動(dòng)太少
過去人們講究“日出而作、日落而息”,即使農(nóng)耕種植會(huì)使身體感到疲憊,但規(guī)律的生活方式給了機(jī)體修復(fù)時(shí)間。
可在現(xiàn)代社會(huì)中,人們的身體活動(dòng)遠(yuǎn)不如從前多,無形中增加了內(nèi)分泌疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
4、睡眠不足
研究表明,包括高血壓、糖尿病在內(nèi)的多種慢性病均與睡眠有關(guān)。每天睡眠時(shí)間少于4小時(shí)或超過10小時(shí),其死亡率增加1.5~2倍。
睡眠不足與睡眠過多,均會(huì)通過心臟自主神經(jīng)失衡、內(nèi)分泌與代謝紊亂以及炎癥狀態(tài)的形成等影響健康。
6個(gè)癥狀預(yù)示內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)多種多樣,以下癥狀不論男女都要當(dāng)心。
脫發(fā)
男性雄激素分泌過于旺盛,導(dǎo)致雙氫睪酮濃度平衡遭到破壞,影響毛囊;
女性產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調(diào),都可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、斑禿以及脂溢性脫發(fā)等。
臉上長(zhǎng)痘
男性雄激素水平過高,女性月經(jīng)周期前后或經(jīng)常熬夜時(shí),臉上都可能長(zhǎng)痘痘,也就是痤瘡。
這是內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊堵塞的結(jié)果。
毛發(fā)旺盛
不管男性還是女性,體內(nèi)都會(huì)產(chǎn)生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌過多,不論男女都可能出現(xiàn)毛發(fā)旺盛的癥狀。
肥胖
有些人“喝涼水都會(huì)長(zhǎng)肉”,這往往與長(zhǎng)期進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
肥胖反過來還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,誘發(fā)各類代謝性疾病。
脾氣急躁
性格突然變得很暴躁,遇到一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆,很可能是內(nèi)分泌功能紊亂(尤其是甲狀腺功能亢進(jìn))導(dǎo)致的。
經(jīng)常疲勞
經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的疲勞,伴隨體重增加、食欲波動(dòng)、排便不正常,最常見的是甲狀腺功能減退。
部分女性在月經(jīng)期間萎靡不振,也與激素分泌異常有關(guān)。
還有一些內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)具有性別差異。
男性主要表現(xiàn)為性欲減退、性活動(dòng)減少、勃起硬度下降,這與雄激素水平下降有關(guān);此外,男性甲亢時(shí)常伴有乳房發(fā)育。
女性的特殊表現(xiàn)較男性更多:
乳腺增生、脹痛
與體內(nèi)雌激素水平升高,雌、孕激素水平不平衡有關(guān)。
月經(jīng)失調(diào)
壓力過大、甲狀腺異常、雌激素偏低、多囊卵巢綜合征等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律或者停經(jīng)。
夜間盜汗
雌激素偏低以及絕經(jīng)期提前導(dǎo)致的排卵減少等原因都可能造成。
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