關(guān)于“細(xì)數(shù)青光眼的五大早期癥狀以預(yù)防方法”，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集整理的相關(guān)資料分享如下，供大家參考了解。

青光眼的早期癥狀

1、頭痛眼脹

當(dāng)在暗處停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者情緒比較激動(dòng)時(shí)，就會(huì)有頭痛、眼脹、視力模糊的癥狀，這是因?yàn)榍喙庋蹠?huì)刺激三叉神經(jīng)末梢。另外早上起來(lái)看東西比較累，而且很容易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛，因?yàn)檎Ｈ说难蹓河袝円共▌?dòng)的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時(shí)的眼壓波動(dòng)幅度高，夜間較低。青光眼患者24小時(shí)的眼壓波動(dòng)幅度更大，所以就會(huì)導(dǎo)致早上起來(lái)看書(shū)很累。

2、眼壓升高

平時(shí)喝水較多，一次喝水超過(guò)300毫升時(shí)出現(xiàn)頭痛。這是因?yàn)轱嬎俣瓤?，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進(jìn)入眼內(nèi)的房水就會(huì)增多，從而引起眼壓升高?；颊叱Ｔ陲嬎?5~30分鐘出現(xiàn)眼脹頭痛。

3、惡心嘔吐

很過(guò)青光眼患者都有惡心嘔吐的癥狀，這是由于患病時(shí)眼壓升高引起迷走和嘔吐中樞神經(jīng)的興奮而引致的。所以如果發(fā)生惡心嘔吐和眼部不適時(shí)，就要警惕青光眼了。

4、看太陽(yáng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)彩虹效果

晚間看燈光出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈，這是由于眼壓升高，眼內(nèi)體液循環(huán)障礙引起角膜水腫，折光改變，這時(shí)看日光特別是看燈光時(shí)會(huì)出現(xiàn)外圈橙紅，內(nèi)圈紫蘭，中間挾綠色的彩環(huán)現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱虹視。

再來(lái)看看青光眼的眼中看到的東西是什么樣子的。

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正常                          初期                       嚴(yán)重

如何預(yù)防青光眼呢？

1、不要暴飲暴食：大吃大喝，會(huì)是眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“吃飯八分飽”，不吸煙、不喝酒、不喝咖啡、不喝濃茶、不吃辛辣及有刺激的實(shí)物。

2、堅(jiān)持體育鍛煉：體育鍛煉能使血液加快，眼底淤血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立、舉重、憋氣等運(yùn)動(dòng)以免使眼壓升高。

3、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺(jué)。

4、避免過(guò)勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)勞。

5、多吃蜂蜜及其它利水食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來(lái)，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓作用，老年人適當(dāng)吃一些，對(duì)身體大有好處。

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