妊娠嘔吐是一般懷孕的前幾個月大部分懷孕的準媽媽們都有的經歷，嚴重的還會引起反流性食管炎。一旦發(fā)生這種情況我們應該怎樣緩解呢？醫(yī)學教育網小編為您整理緩解妊娠嘔吐的幾種方式如下：

糯米稀粥：

〖原料〗：糯米30克。

〖制作〗：先將糯米洗凈，加水煮至米爛成稀粥。

〖用法〗：每日4次，溫熱食。

〖療效〗：益氣和中。適用于懷孕2個月后發(fā)生嘔吐，服藥不見效者。

〖備注〗：禁食硬、冷食物。

附：其他相關食療方

1、治妊娠嘔吐：取新鮮蘋果皮60克，大米30克炒黃，與水同煮，飲米湯。每日3次。

2、治妊娠嘔吐：青橄欖不拘量，搗爛，水煎服。

3、葡萄食療：葡萄營養(yǎng)豐富，味甜可口，主要含有葡萄糖、蛋白質、脂肪、氨基酸、卵磷脂、維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，所以具有良好的醫(yī)療效果，常食對于神經衰弱和過度疲勞有改善作用。尤其葡萄干是兒童、婦女和體弱貧血者滋補佳品。而葡萄的葉及根也可以做藥用，水煎服可治妊娠嘔吐、并有安胎、利尿、消腫的作用。

“可緩解妊娠嘔吐的食物”由醫(yī)學教育網小編為您整理，希望對您緩解妊娠嘔吐有所幫助！