新手媽咪產(chǎn)后乳房脹痛怎么辦？如何緩解？相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對大家了解感染艾滋病的兒童要如何照料能有所幫助。

新手媽咪產(chǎn)后乳房脹痛怎么辦？如何緩解？

1、乳汁分泌過多，常導(dǎo)致乳房脹痛。如果小兒實(shí)在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸凈。

2、提倡按需喂養(yǎng)。小兒肚子餓和乳母感到乳房充滿時(shí)就進(jìn)行哺乳，不規(guī)定喂奶次數(shù)和時(shí)間。盲目按時(shí)喂養(yǎng)，將使乳房蓄奶過多。

3、產(chǎn)后未能及時(shí)哺乳，易可引發(fā)乳房脹痛，因此，產(chǎn)婦產(chǎn)后在30分鐘內(nèi)及早喂奶。

4、要有正確的喂養(yǎng)姿勢，使小兒含接良好，這樣既使孩子吃到更多的奶水，又解決了乳房脹痛的問題。喂養(yǎng)姿勢不正確，致使乳頭皺裂，母親因疼痛不敢讓小兒吃奶，乳汁蓄積在乳房中，乳房就更脹，孩子也吃不飽。所以，一定要保持正確的哺喂寶寶的姿勢。

5、掌握好產(chǎn)婦發(fā)奶食物，如雞湯、魚湯等營養(yǎng)湯的進(jìn)食量，由少而多。

6、哺乳前熱敷乳房。輕輕從四周向乳頭方向按摩擠捏、使乳汁排出。

通過上述信息介紹，相信大家對于新媽咪如何預(yù)防產(chǎn)后乳房脹痛的情況有了一定的了解。因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議哺乳期媽媽，一定要及時(shí)吸奶，避免乳汁淤堵，造成乳腺炎，如果乳房脹痛的厲害，就要去醫(yī)院檢查下。