頭痛頭疼是生活中特別常見的一種病癥,治療頭疼一定要先分清楚原因,頭疼的具體位置到底在哪,位置是非常非常的重要。
因為不同的位置有不同的經(jīng)脈巡行,知道哪個位置疼就可以知道對應的經(jīng)脈,這樣治療就更有了針對性!
頭疼的位置到底怎么區(qū)分呢?可以分成四種情況:
1、后腦勺中間疼,屬太陽經(jīng)
2、兩側疼又叫偏頭疼(包括,太陽穴附近,及后腦勺偏兩側的位置),屬少陽經(jīng)
3、前額疼(額頭),屬陽明經(jīng)
4、巔頂疼(頭頂),屬厥陰經(jīng)
治療原理
知道了對應的經(jīng)脈,接下來就可以針對性的提出解決辦法了~
根據(jù)經(jīng)脈所過,主治所及的道理及所在經(jīng)絡的問題,可以在相應的經(jīng)絡上找到治療方法,這也可以理解為是以經(jīng)取之的治療思路。也就是在經(jīng)絡上采用針灸,推拿,或者按壓穴位的方法進行治療。
所以,頭痛也可以選擇在經(jīng)絡上按壓穴位這個簡單的方法來緩解,由于頭痛經(jīng)過的經(jīng)絡與手相連,因此可以通過刺激手上的穴位來治療頭痛。
如何按壓手上的穴位呢?接下來,小編一個一個跟你分享:
1、后腦勺疼
取穴位置,第二、三指掌關節(jié)處,靠近第二指掌關節(jié)處。此處是手陽明大腸經(jīng)所過,而大腸經(jīng)和肺經(jīng)互為表里。肺又主一身之表,所以可以選擇此處治療太陽經(jīng)頭痛。左右各一。
箭頭指向為按壓方向
按壓方法:點按此處2分鐘左右即可,左右手都按,時間相同。
2、額頭疼
取穴位置,在手陽明大腸經(jīng),食指第一指關節(jié)橈側赤白肉際處左右各一。
點按此處2分鐘左右即可,左右手都按,時間相同。
3、偏頭疼
位置,在手少陽三焦經(jīng),環(huán)指第一指關節(jié)尺側赤白肉際處。
點按此處2分鐘左右即可,左右手都按,時間相同。也可根據(jù)左右側頭痛的程度,哪側疼,重點按壓哪一側。
4、巔頂疼
按經(jīng)絡循行來說,巔頂是足厥陰肝經(jīng)與督脈相會聚的地方。巔頂痛也反應了三陽經(jīng)經(jīng)氣俱不足。但凡一頭痛就頭頂痛,說明病情較重了,如果按壓效果不明顯,建議到醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)師去治療。
位置,在手厥陰心包經(jīng),中指第一關節(jié)橈側赤白肉際處
點按此處2分鐘左右即可,左右手都按,時間相同。最后,小編一定還要再囑咐你一下,癥狀輕的可以手上的穴位自我調(diào)理,癥狀嚴重的建議你到本地的醫(yī)院求診。
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