引發(fā)頭痛的原因有很多，有的時(shí)候可能因?yàn)轱嬍巢划?dāng)也有可能會(huì)引發(fā)頭痛，那么可能會(huì)引發(fā)頭痛的食物都有什么呢，相信很多人都不知道，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下：

1、咖啡

咖啡中的咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而形成習(xí)慣，一旦不喝咖啡則會(huì)引發(fā)偏頭痛。所以，有喝咖啡習(xí)慣者一天中攝入的咖啡的量最好少于100毫克（大約一杯濃咖啡）。

2、乳酪

乳酪中的酪胺是引發(fā)頭痛的罪魁禍?zhǔn)住Ｍ瑯雍欣野返氖澄镞€有紅酒、啤酒、蠶豆等以及保存時(shí)間很長的食物比如泡菜等，所以預(yù)防頭痛應(yīng)該要少吃乳酪。

3、酒精

紅酒和啤酒中，除了有酒精會(huì)引發(fā)頭痛外，還含有前面提到的酪氨酸，以及組胺和亞硫酸鹽醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，這些物質(zhì)都會(huì)刺激你的神經(jīng)引發(fā)頭痛。另外，紅酒中除了酒精，還存在另外一種可能引起頭痛的物質(zhì)——單寧，又叫鞣酸。

4、香腸、熱狗

熱狗這些洋快餐是導(dǎo)致白領(lǐng)們頭痛的飲食根源，白領(lǐng)們由于經(jīng)常吃洋快餐容易導(dǎo)致頭痛。香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高，日常生活中最好盡量少吃些。

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