相信有很多人對(duì)于在生活中如何避免胃酸過多比較感興趣，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為大家整理搜集了相關(guān)的內(nèi)容，供大家學(xué)習(xí)參考。

當(dāng)人體胃酸過多時(shí)，會(huì)非常的難受，很多患者發(fā)生胃酸之后都會(huì)感覺到食欲不振，甚至?xí)喩砀杏X到非常的難受。針對(duì)這種現(xiàn)象，專家指出一定要對(duì)此進(jìn)行對(duì)癥下藥，這樣才能夠?yàn)榛颊呒p輕病痛。

生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等，效果也不錯(cuò)。

1)胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、油脂食品等。

2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3)胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。(!!!牛奶中和胃酸只是錯(cuò)覺 !!!其實(shí)一般人相信牛奶可以“中和”胃酸或是減緩胃酸分泌，幫助潰瘍快點(diǎn)好起來的想法是錯(cuò)的。事實(shí)上，牛奶中和胃酸的時(shí)間僅是曇花一現(xiàn)，通常只能持續(xù)二十分鐘而已。二十分鐘以后，牛奶會(huì)刺激胃泌激素的分泌，結(jié)果反而釋放出更多的胃酸。加州大學(xué)在 1986年做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，讓健康的人和有十二指腸潰瘍的人，分別喝全脂、低脂和脫脂牛奶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)所有的人胃酸都增加了許多，而且有潰瘍的人增加的特別多 (可見有潰瘍的人對(duì)牛奶特別敏感)。同時(shí)發(fā)現(xiàn)牛奶刺激胃酸分泌的時(shí)間，大約可以持續(xù)三小時(shí)。到了1996年，另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)更證實(shí)了牛奶甚至?xí)恋K潰瘍的治療工作，實(shí)驗(yàn)中的65位十二指腸潰瘍病人，全部都在服用治療潰瘍的藥物，只是有些人吃普通的醫(yī)院伙食，有的人則完全只喝牛奶，每天要喝八杯，一個(gè)月之后發(fā)現(xiàn)，那些吃普通伙食的病人中，有78％的人潰瘍好了;而那些喝牛奶的病人之中，只有50％的人好起來!有趣的是，所有的病人都有類似的疼痛抒解的感覺，也就是說，雖然實(shí)際上牛奶會(huì)使得潰瘍更加惡化，但是卻讓人覺得胃部比較舒服，研究人員說，這就是因?yàn)殚L期以來，牛奶一直被誤認(rèn)為可以治療潰瘍而引起的一種錯(cuò)覺。

4)定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

胃酸過多的醫(yī)療方法，一般是復(fù)用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過多，若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油中醫(yī)建議用三伏貼治療。

在現(xiàn)實(shí)生活中，造成個(gè)人胃酸現(xiàn)象是非常多的，出現(xiàn)這種情況的可能性也會(huì)非常的多。因此建議大家一定要注意日常生活中的細(xì)小問題，做到上面所提到的四點(diǎn)問題，那么我們就可以遠(yuǎn)離胃酸的困擾。

以上就是小編為您整理的有關(guān)在生活中如何避免胃酸過多的文章，相信大家在經(jīng)過對(duì)上文的閱讀后應(yīng)該對(duì)于在生活中如何避免胃酸過多有了一定的了解，希望可以對(duì)大家有幫助。