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哮喘吃什么食物比較好
當(dāng)然哮喘患者得飲食一般是以清淡和有營(yíng)養(yǎng)的食物為主。不能吃容易引起哮喘的食物,例如辛辣,油膩和具有刺激性的食物。患者平時(shí)可以多吃蔬菜和水果,例如多吃胡蘿卜,絲瓜,因?yàn)檫@個(gè)可以潤(rùn)喉清肺的作用,而水果方面就是雪梨,香蕉,琵琶等,這些對(duì)于哮喘疾病的病人都有極大的作用。哮喘患者平時(shí)也要多吃含鈣高的食物,因?yàn)槠涑舜龠M(jìn)骨骼的發(fā)展之外還可以抗過敏,還海產(chǎn)品就是含鈣高的食物,但是需要注意海產(chǎn)品而引起的過敏。然后就是多喝水,因?yàn)樗軌蛳♂屘狄?,有利于痰液的排除,這也是有利于哮喘患者的。
哮喘的治療方法?
一、嚴(yán)禁喝酒抽煙。香煙當(dāng)中的化學(xué)品和呼出來(lái)的煙霧也對(duì)哮喘患者造成直接的影響,特別是小孩子,盡量避免在患有哮喘的小孩子面前抽煙,刺激他們的呼吸管道從而致使哮喘的嚴(yán)重化,另外也少喝酒水。
二、適量的運(yùn)動(dòng)??赡苡行┤藭?huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而誘發(fā)哮喘的出現(xiàn),從而停止一切的運(yùn)動(dòng),其實(shí)這個(gè)是不正確的想法,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是能夠有效增強(qiáng)心肺功能的,對(duì)緩解我們患者的病情有很大的幫助,只要在經(jīng)過醫(yī)生的允許下,可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng),只要不是強(qiáng)烈的高難度的運(yùn)動(dòng)的話都可以起到幫助病情的一個(gè)作用。
三、隨時(shí)保持室內(nèi)的清潔和空氣清新??諝庵械姆蹓m和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏源。所以我們應(yīng)該勤清潔,打掃,保持室內(nèi)干凈。
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