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多喝水
助力身體擊退病毒
多喝水,可以幫助身體產(chǎn)生更多的能量對抗病毒,也能促進新陳代謝加快廢物排出,一舉兩得。
孩子感冒的時候,病毒是從鼻子和嘴巴入侵的,之后就在呼吸道中進行繁殖。病毒入侵后,體內(nèi)的白細胞便會出動,組織病毒進一步擴散。
這個時候,身體會比平時消耗更多的能量。多喝水,可以加快體內(nèi)的代謝,進而更快的產(chǎn)生能量,為在前線奮戰(zhàn)的白細胞提供更強大的后勤補給。
為了避免代謝物對身體產(chǎn)生不良影響,便需要及時的補充水分,通過增加尿液更快的將代謝廢物排出到體外。
多喝水可以促進藥物的代謝排出,從而盡可能的減少肝腎損傷的不良反應(yīng)。
如果病毒過于頑固,體內(nèi)的白細胞就會分泌多種細胞因子,從而排出更多的援兵來幫助消滅病毒。
這些細胞因子會導(dǎo)致孩子的體溫升高,讓孩子感到不適。這個時候,就需要排出退燒藥了。
一般來說,退燒藥都需要經(jīng)過肝腎代謝,當(dāng)然在合理的劑量范圍內(nèi)是很安全的,但給孩子多喝水,可以促進藥物的代謝排出,從而盡可能的減少肝腎損傷的不良反應(yīng)。
多喝水不僅可以緩解咳嗽引起的不適,還能幫助孩子將分泌物順利排出。
免疫細胞在于感冒病毒對抗的過程中,也難免會出現(xiàn)“陣亡”。此時就需要通過咳嗽、流鼻涕等方式將感冒病毒和免疫細胞的“尸體”排出至體外。
多喝水,除了可以減少異物對呼吸道的刺激,舒緩呼吸道的不適感,還能幫助孩子將分泌物順利排出。
既然喝水有這么多益處,為什么說6個月以下的孩子不用喝水呢?
年齡不同的孩子
水的攝入量也大不同
6 個月以下的孩子
理論上來說,6個月以下的寶寶,一般都不需要額外喂水。但在特殊情況下,例如寶寶感冒的時候,體內(nèi)需要更多的水分,此時就可以酌情通過喂母乳或者配方來的方式來幫助寶寶攝入更多水分。
6 個月以上的孩子
如果喝水也一定要適量,且要順其自然,如果寶寶在你喂水的時候?qū)⒈灸艿膶⑺崎_,那么就說明暫時不需要喂水了。
2~5 歲的孩子
每天推薦喝 600~800mL 的水。
在孩子生病的情況下,對的攝入需求量也會相應(yīng)的增加。家長們要注意觀察孩子的狀態(tài),如果出現(xiàn)了尿量減少、尿液發(fā)黃、嘴唇干燥等缺水現(xiàn)象,則要適量的幫助孩子補充水分。
那么問題來了,多少的量才叫適量?其實這并沒有一個標準。家長應(yīng)該結(jié)合孩子的狀態(tài)來進行判斷,如果孩子出現(xiàn)缺水的狀況,就可以少量多次的哺喂。但如果孩子不想喝的時候,也不要強迫。
所以“多喝水”這三個字看似無足輕重,但其實可以幫助生病的孩子更快的恢復(fù)健康哦。
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