心肌梗死有前兆,出現(xiàn)這五個(gè)癥狀,一定要警惕!相信很多人都想知道，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理如下：

心梗是什么？

心肌梗死(又名心肌梗塞)是冠狀動(dòng)脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴(yán)重的持久性缺血而發(fā)生局部壞死。臨床上有劇烈而較持久的胸骨后疼痛，發(fā)熱、白細(xì)胞增多、紅細(xì)胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及進(jìn)行性心電圖變化，可發(fā)生心律失常、休克或心力衰竭。

急性心肌梗死的誘因有哪些？

1.加班

工作過(guò)累、重體力勞動(dòng)等均可加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌耗氧量猛增。

2.脾氣暴躁

3.酗酒

4.長(zhǎng)期熬夜、生活不規(guī)律。

5.大量吸煙。

6.便秘、腹瀉或大量出汗

7.創(chuàng)傷和手術(shù)

8.寒冷刺激

心梗有哪些前兆？

1、疼痛

疼痛是此種病癥最突出的癥狀表現(xiàn)。發(fā)作多無(wú)明顯誘因，且常發(fā)作于安靜時(shí)，疼痛部位和性質(zhì)與心絞痛相同，但疼痛程度較重，持續(xù)時(shí)間久，有長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)天，用硝酸甘油無(wú)效。病人常煩躁不安、出汗、恐懼或有瀕死感。少數(shù)病人可無(wú)疼痛，起病即癥狀表現(xiàn)休克或急性肺水腫。

2、休克

20%病人可伴有休克，多在起病后數(shù)小時(shí)至1周內(nèi)發(fā)生。病人面色蒼白、煩躁不安、皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱，血壓下降10.7KDa(80mmHg)，甚至昏厥。若病人只有血壓降低而無(wú)其他癥狀表現(xiàn)者稱為低血壓狀態(tài)。休克發(fā)生的主要因素有：由于心肌遭受嚴(yán)重?fù)p害，左心室排出量急劇降低(心源性休克)；其次，劇烈胸痛導(dǎo)致神經(jīng)反射性周圍血管擴(kuò)張；此外，有因嘔吐、大汗、攝入不足所致血容量不足的因素存在。

3、心律失常

約75-95%的病人伴有心律失常，多見于起病1-2周內(nèi)，而以24小時(shí)內(nèi)為最多見，心律失常中以室性心律失常最多，如室性早搏，部位病人可出現(xiàn)室性心動(dòng)過(guò)速或心室顫動(dòng)而猝死。房室傳導(dǎo)阻滯、束支傳導(dǎo)阻滯也不少見，室上性心律失常較少發(fā)生。前壁心肌梗塞易發(fā)生束支傳導(dǎo)阻滯，下壁心肌梗塞易發(fā)生房室傳導(dǎo)阻滯，室上性心律失常多見于心房梗塞。

4、心力衰竭

梗塞后心臟收縮力顯著減弱且不協(xié)調(diào)，故在起病最初幾天易發(fā)生急性左心衰竭，出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、煩躁、不能平臥等癥狀表現(xiàn)。嚴(yán)重者發(fā)生急性肺水腫，可有紫紺及咯大量粉紅色泡沫樣痰，后期可有右心衰竭，右心室心肌梗塞者在開始即可出現(xiàn)右心衰竭。

5、全身癥狀表現(xiàn)

有發(fā)熱、心動(dòng)過(guò)速、白細(xì)胞增高和紅細(xì)胞沉降增快等。此主要由于組織壞死吸收所導(dǎo)致，一般在梗塞后1-2天內(nèi)出現(xiàn)，體溫一般在38℃左右，很少超過(guò)39℃，持續(xù)約一周左右。

平時(shí)做好4件事，心梗可能永遠(yuǎn)不發(fā)生

1·保持自己的情緒穩(wěn)定

現(xiàn)在生活中有很多人都容易發(fā)脾氣，因?yàn)楣ぷ饕约吧钌系膲毫Χ屪约盒睦碡?fù)擔(dān)過(guò)重，從而讓自己的情緒比較暴躁，特別是高血壓以及心臟病人。他們很多會(huì)因?yàn)樽约旱牟∏橐约捌渌蛩刈屪约呵榫w不穩(wěn)定，卻不知道情緒不穩(wěn)定是導(dǎo)致心肌梗死的最重要原因之一，很多在情緒激動(dòng)或者過(guò)于悲傷的時(shí)候都容易導(dǎo)致心肌梗死的出現(xiàn)，因此要知道想要減少心肌梗死出現(xiàn)的幾率就要保持自己的心態(tài)平和，讓自己的情緒比較樂(lè)觀。

2·可以進(jìn)行鍛煉

在日?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)不僅能夠保持自己的體重以及心肺功能，還能夠幫助增加心肌供血。不過(guò)需要注意的是患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的時(shí)候要根據(jù)自己的身體來(lái)選擇，防止過(guò)度鍛煉而讓自己的心臟負(fù)擔(dān)加重。

3·要注意飲食

想要預(yù)防心肌梗死的發(fā)生在日常的飲食也是要格外注意的，盡量保持飲食的清淡飲食，對(duì)于一些高脂肪高油脂的食物要少攝取，尤其是一些患有慢性疾病的患者，經(jīng)常攝取高脂肪高熱量食物容易導(dǎo)致血管堵塞而引發(fā)心肌梗死。

4·戒煙戒酒

煙酒對(duì)身體的傷害是比較大的，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)傷害到血管，而酒精容易導(dǎo)致血壓下降，所以在日常要戒煙戒酒，才能夠降低煙酒對(duì)心臟以及血管的傷害。

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