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小兒腹瀉如何應(yīng)對(duì)?
1、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染,不易清洗消毒,很容易污染,導(dǎo)致小兒腹瀉。改用碗勺,污染的機(jī)會(huì)比奶瓶要少。
2、按時(shí)添加輔食
小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,不論母乳或人工喂養(yǎng)兒均應(yīng)按時(shí)添加輔食,以滿足營(yíng)養(yǎng)需要。添加輔助食品時(shí),品種不宜過(guò)多,變換不宜過(guò)頻,要在嬰兒逐漸適應(yīng)新的食品后,才漸次增加其他食品。
具體而言,添加輔食時(shí),要注意嬰兒的消化能力,每次只能增加一種,從少至多,逐漸增加。一般在出生后半個(gè)月開(kāi)始添加維生素C及D,2至3個(gè)月加菜湯、奶糕或米糊,4至6個(gè)月添加蛋黃、肉末及碎菜等。
3、注意飲食質(zhì)量
母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意飲食調(diào)配,不宜過(guò)多或過(guò)早喂給米糊或粥食等食品,以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育,初出生至3個(gè)月內(nèi)嬰兒母乳不足,可吃牛奶或豆?jié){補(bǔ)充,無(wú)論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋,以利于消化和吸收;食欲不振時(shí),不宜強(qiáng)制進(jìn)食。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外活動(dòng),提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力,注意小兒體格鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,避免感染各種疾病。
5、避免不良刺激
小兒日常生活中應(yīng)防止過(guò)度疲勞、驚嚇或精神過(guò)度緊張。這些都有可能導(dǎo)致小兒腹瀉。
6、請(qǐng)勿濫用抗生素
實(shí)際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致,或者由于飲食不當(dāng)引起。對(duì)這些原因引起的腹瀉,抗菌藥物不但無(wú)效,反而會(huì)殺死腸道中的正常菌群,引起菌群紊亂,加重腹瀉。
預(yù)防寶寶腹瀉的方法
1、睡眠習(xí)慣
寶寶有拉肚子的現(xiàn)象原因還有可能是因?yàn)閷殞毻黹g睡覺(jué)的習(xí)慣,家長(zhǎng)們晚上注意蓋好寶寶肚子睡覺(jué),當(dāng)發(fā)生拉肚子期間可以吃的盡量軟爛一些食物,平時(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┧?/p>
2、多吃乳鐵蛋白
乳鐵蛋白是母乳里含有的主要免疫物質(zhì),具有抗細(xì)菌、抗病毒、抗真菌、促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)、提高免疫力的作用。對(duì)于嬰幼兒感冒、輪狀病毒引起的腹瀉、手足口病、腮腺炎、鵝口瘡、尿布皮炎都有很好的預(yù)防效果。在給寶寶挑選配方奶粉時(shí),可以選擇添加了乳鐵蛋白的奶粉,這種奶粉的成分更接近母乳,可以提高非母乳喂養(yǎng)寶寶的抵抗力。
3、飲食注意
不要給寶寶吃隔夜的食品,盡量讓寶寶吃上新鮮、刺激性少的食物,如西瓜一類的水果也不要給吃多。注意到這些,一般都不會(huì)拉肚子了。要盡量給寶寶吃熱的,不要涼的。還有就是要注意母親吃的東西,由于很多寶寶還在通過(guò)母乳喂養(yǎng),母親所吃的東西很可能通過(guò)母乳喂養(yǎng)影響到寶寶的身體健康。
4、良好的衛(wèi)生習(xí)慣
家長(zhǎng)在照顧寶寶時(shí)要注意雙手的清潔和奶瓶的消毒。沖泡好的牛奶也不要放置太久,以免滋生細(xì)菌。如果開(kāi)始要讓小朋友攝取副食品時(shí),要記得把握由單項(xiàng)、少量開(kāi)始添加的原則。
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