月經(jīng)是女性受生殖激素調(diào)節(jié)的影響，血液或者是粘膜定期從子宮內(nèi)膜經(jīng)陰道排出體外的情況。正常情況下月經(jīng)通常是在12-15歲之間首次來潮，到了更年期一般是在45-55歲之后結(jié)束。由于每個(gè)人體質(zhì)都是不相同的，所以周期也是有一定的區(qū)別，一般周期是在3-7天，如果月經(jīng)的時(shí)間太短或者是太長超過了七天，而且月經(jīng)的顏色也并不是鮮紅色或者是暗紅色就要考慮是不是有什么問題。

月經(jīng)不調(diào)，主要是指月經(jīng)的量、顏色、時(shí)間、周期等這幾個(gè)方面，有別于自己平時(shí)的狀態(tài)，或者是行經(jīng)的時(shí)候腹部疼痛明顯。例如之前的時(shí)候月經(jīng)顏色是呈現(xiàn)為偏暗點(diǎn)的顏色，行經(jīng)5天，但是最近月經(jīng)的顏色發(fā)黑，而且連續(xù)7天還沒有結(jié)束，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該小心了，很有可能是身體出現(xiàn)了一些問題。

月經(jīng)不調(diào)，看起來是一件“無關(guān)痛癢”的事情，但其對備孕也是會(huì)有影響的，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)很有可能會(huì)與排卵、子宮內(nèi)膜、內(nèi)分泌相關(guān)，如果不及時(shí)處理就很有可能會(huì)影響到備孕成功，造成不孕！

月經(jīng)不調(diào)，推薦按摩治療小方法

1.按揉腰脊：患者仰臥位，醫(yī)者用掌揉按背部，力度中等，反復(fù)3-5遍，在腰脊經(jīng)絡(luò)循行部位用力揉按。

2.點(diǎn)按穴位：醫(yī)者用拇指點(diǎn)按穴位，取腰陽光、命門、中樞、厥陰俞、督俞、肝俞、脾俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、關(guān)元俞等穴位，每次取3-5個(gè)穴位，點(diǎn)按得氣為宜。

3.旋轉(zhuǎn)折腰：患者側(cè)臥，醫(yī)者一肘置肩前，另一肘放在臀部后，雙周搖擺腰部數(shù)次，驟然發(fā)力，旋折腰部即可聽到咔擦聲。

4.按摩腹部：患者仰臥，醫(yī)者用手掌在腹部按摩，約3分鐘，使腹部溫?zé)崾孢m。

5.推拿經(jīng)血：醫(yī)者用掌推法在腹部的任脈、足陽明胃經(jīng)的循經(jīng)部位推行，反復(fù)3次。再改用三指拿法，在腹部的關(guān)元穴、天樞穴、氣海穴、中脘穴、歸來穴等穴位推拿，得氣為宜。

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