旅途中，身邊有人暈車，非常不方便，看他嘔吐難受、臉色發(fā)白，自己也難受。從醫(yī)學(xué)上說，暈車、暈船和暈機統(tǒng)稱為暈動病。這里介紹 7 種方法給你們，希望對暈車的人有用。

怎樣判斷我們是否暈車了？

暈車，在醫(yī)學(xué)上其實叫做暈動病。暈動病表現(xiàn)為惡心、頭暈等癥狀，經(jīng)常發(fā)生在坐車、乘船的過程中。但這種「暈」的癥狀，也會發(fā)生在玩過山車和旋轉(zhuǎn)木馬的時候。

除了頭暈和惡心之外，還可能伴隨嘔吐、反胃、唾液增多、出汗等癥狀。也就是說，如果你在乘車時出現(xiàn)類似癥狀，排除其他疾病因素，很可能就是暈車了。

緩解暈車的 4 個辦法

暈車起來是真難受，但也有些辦法，可以讓我們感覺更加舒適，從而緩解暈車的癥狀。

辦法一：應(yīng)該盡量避免看書、看電子設(shè)備等近物；

辦法二：盯著窗外或遠處，也許會讓我們感覺好一些，比如：乘車坐在前排看前進的方向，坐船坐在甲板上看遠處的海平線……

辦法三：盡量仰臥，如果能在車上睡上一覺是最好不過。

以上 3 個辦法，都可以緩解我們暈車的不適癥狀，但如果暈車癥狀劇烈，用了這些辦法還是無法緩解，就可以考慮辦法四——用藥預(yù)防和治療。

暈車，用什么藥可以緩解不適？

常用的非處方暈車藥有茶苯海明和苯海拉明，不需要醫(yī)生的處方，可以在藥店自行購買使用。在沒有禁忌癥、符合適應(yīng)癥的情況下，可以按照說明書上的用法用量來使用。

如果暈車的癥狀還是難以被緩解，必要時建議就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用其他類型的處方藥物。

圖片來源：站酷海洛創(chuàng)意

總之，暈車不是大病，一般情況下可以自行緩解。但有一些頭暈、惡心，本身和暈車無關(guān)，需要及時就醫(yī)，以免延誤最佳的治療時機。

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