相信很多人都想知道早孕反應(yīng)是怎么引起的？怎么減輕早孕反應(yīng)？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為您搜集整理了早孕反應(yīng)是怎么引起的？怎么減輕早孕反應(yīng)的文章，供您參考。

早孕反應(yīng)是怎么引起的？最近，網(wǎng)友小蓮得知自己懷孕一個多月了，開心之余卻出現(xiàn)了很多生理變化，比如是全身乏力、惡習(xí)、嘔吐、疲倦、食欲不振等，后來小蓮知道這是早孕反應(yīng)。對于準(zhǔn)媽媽懷孕初期為什么會出現(xiàn)一系列的早孕反應(yīng)，以下的幾個原因普遍被認(rèn)為是早孕反應(yīng)的原因。

早孕反應(yīng)是怎么引起的？

1.體內(nèi)激素改變。準(zhǔn)媽媽懷孕初期，內(nèi)體的荷爾蒙分泌會發(fā)生變化，尤其是雌性激素會迅速上升，導(dǎo)致早孕反應(yīng)的出現(xiàn)。由于荷爾蒙的失調(diào)，很多孕婦會出現(xiàn)腹痛或乳房脹痛的癥狀，與月經(jīng)來臨前比較相似，但感覺會更強烈，一般在懷孕3個月后逐漸好轉(zhuǎn)。

2.精神和心理影響。疲倦是早孕反應(yīng)之一，很多孕婦在懷孕初期容易覺得困倦和食欲不振。一些早孕反應(yīng)比較明顯的孕婦，更容易產(chǎn)生恐懼的心理或者煩躁、郁悶的情緒，正所謂心理影響生理，如果孕婦心情不好，也會加劇早孕反應(yīng)的。

3.嗅覺變得敏感。很多準(zhǔn)媽媽懷孕初期對氣味的敏感度都會提高，腸胃變得脆弱和敏感，這也是為什么孕婦早孕時會出現(xiàn)惡心或嘔吐的反應(yīng)的原因。

怎么減輕早孕反應(yīng)？

如果體內(nèi)激素水平失調(diào)較為嚴(yán)重，孕吐的現(xiàn)象會明顯劇烈，這時可以從飲食上進行調(diào)理，飲用姜湯，可以緩解孕吐的癥狀。

很多孕婦在清晨時早孕反應(yīng)尤為明顯，很容易感到惡心或嘔吐，這時最好在起床前先補充一些干糧。

心理可以影響生理，各位準(zhǔn)媽媽對懷孕要有心理準(zhǔn)備，保持良好的心態(tài)和情緒，這樣也可以減輕早孕反應(yīng)。

孕婦在懷孕初期，體內(nèi)會產(chǎn)生一系列的生理變化，在這些變化的作用下，就會產(chǎn)生早孕反應(yīng)。所以早孕并非疾病，而是胎兒發(fā)育生長和孕婦身體適應(yīng)新環(huán)境的一個自然信號，各位準(zhǔn)媽媽可以放心，通常情況下，早孕反應(yīng)在懷孕3個月后逐漸消失。

相信大家在閱讀完以上內(nèi)容后對早孕反應(yīng)是怎么引起的？怎么減輕早孕反應(yīng)？有了一定的了解吧，同時醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！