水果代餐會導致脂肪肝？為幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯搜集整理了一些相關資料，分享如下，供大家參考。

有人說了，脂肪肝不是那種天天應酬吃宵夜的人才會有的嗎？吃水果還能吃出脂肪肝？

事實上，攝入大量果糖，會導致非酒精性脂肪肝。

果糖在人體內(nèi)的代謝特殊又復雜，其主要代謝途徑在肝臟，這一點倒是和酒精一樣。

人體的肌肉、大腦等大部分部位，都不能直接利用果糖作為能量來源。

在我們大量攝入水果之后，水果中的果糖就進入肝臟進行代謝，一部分會變成能量，還有一部分會變成脂肪儲存起來。

時間一長，留在肝臟中的脂肪越來越多，就會形成脂肪肝！

看到這里，是不是覺得手里香甜的水果瞬間不香了？

吃著這么清爽，居然會長油膩的肉？簡直不敢相信！

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