預防子宮肌瘤的方法有哪些？如何預防子宮肌瘤？相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對大家預防子宮肌瘤能起到作用。

預防子宮肌瘤的方法有哪些？

子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤之一，目前的發(fā)病率大約在20-40%左右，主要由平滑肌細胞增生而成，其間摻有不等量的纖維結(jié)締組織。子宮肌瘤容易造成貧血和營養(yǎng)不良，影響月經(jīng)，導致不孕，產(chǎn)生壓迫癥狀，嚴重的會產(chǎn)生惡變，危及生命。因此，患者不能掉以輕心，在積極治療的同時，還應做好家庭防治措施。

避免人工流產(chǎn)人工流產(chǎn)次數(shù)多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

合理飲食目前醫(yī)學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過多食用。

定期去醫(yī)院婦查女性應定期到醫(yī)院做婦科檢查，如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應3-6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應及早進行奧洛克系統(tǒng)祛除肌瘤手術(shù)治療。

保持樂觀的心態(tài)心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。

通過上述信息介紹，相信大家對于預防子宮肌瘤的方法有了一定的了解。因此醫(yī)學教育網(wǎng)小編建議大家，如出現(xiàn)身體不適，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免病情加重，從而危害到自身健康。